บล็อก

สูตรอาหารว่างเดินป่า

เติมพลังให้กับเส้นทางด้วยสูตรของว่างสำหรับการเดินป่าเหล่านี้! ไม่ว่าของว่างที่คุณชื่นชอบจะเป็นบาร์ ของว่าง เนื้อกระตุก , หนังผลไม้, เส้นทางผสม หรือผลไม้แห้งเราก็มีสูตรมาให้ทั้งหมด ของว่างเดินป่าที่ดีที่สุด -



เมแกนนั่งอยู่บนผ้าห่มปิกนิก ส่วนไมเคิลถือกล่องขนมอยู่บนตัก

กล่องอาหารกลางวันแบบบรรจุของว่างได้

ชุดของว่างที่ปรับแต่งได้เหล่านี้ถือเป็นการย้อนกลับไปสมัยโรงเรียนประถม เป็นวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับอาหารกลางวันรสเลิศระหว่างทาง เราแบ่งปันของโปรดสองอย่าง: ชีสจานแฟนซีและพิซซ่าชิ้นเล็ก! ม้วนผลไม้ห้าม้วนซ้อนกัน

สูตรหนังผลไม้ขิงแอปเปิ้ล

สูตรหนังผลไม้ง่ายๆ นี้เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มทำของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับการเดินป่า ทริปท่องเที่ยว หรืออาหารกลางวัน! รวมคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำหนังผลไม้โดยใช้เครื่องอบแห้งหรือในเตาอบ สับปะรดอบแห้งในจาน

วิธีทำให้สับปะรดแห้ง

เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่สดใสของสับปะรดเขตร้อนโดยไม่เลอะเทอะ! สับปะรดอบแห้งเป็นของว่างแสนสนุกและพกพาสะดวก เหมาะสำหรับการผจญภัยกลางแจ้งทุกประเภท! เราชอบรสชาติของสับปะรดมากแต่ทั้งการปอกเปลือก คว้าน และ... กล้วยอบแห้งบนจาน

วิธีทำให้กล้วยแห้ง

ไม่ว่าจะเป็นกล้วยแผ่นอบแห้งกรุบกรอบหรือหนังกล้วยตากแห้งที่เคี้ยวได้ มีเหตุผลดีๆ มากมายที่ทำให้กล้วยของคุณขาดน้ำ! แม้ว่าขนมปังกล้วยจะเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณพบว่าคุณมีขนมปังมากเกินไป... แอปเปิ้ลชิปแห้งในชาม

วิธีทำให้แอปเปิ้ลแห้ง

ด้วยรสแอปเปิ้ลที่เคี้ยวนุ่มและรสเข้มข้น แอปเปิ้ลชิปแห้งจึงเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สามารถรับประทานได้ตลอดทั้งปี แอปเปิ้ลอบแห้งยังเป็นวิธีที่ดีในการจัดเก็บแอปเปิ้ลที่เก็บเกี่ยวตามฤดูกาลเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว กีวีอบแห้งในขวดบนพื้นผิวสีส้มและมีกีวี่หั่นเป็นชิ้นๆ ด้านหลัง

วิธีการ กีวีอบแห้ง

กีวีแห้งกลายเป็นของว่างยอดนิยมอย่างรวดเร็ว พวกมันเหมือนกับลูกอมเหนียวๆ ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว แต่เป็นธรรมชาติ! ในโพสต์นี้ เรากำลังแบ่งปันเคล็ดลับทั้งหมดของเราในการทำให้กีวีแห้งเพื่อเป็นของว่างหรือเก็บไว้ระยะยาว เนื้อแดดเดียววางอยู่บนกระดาษรองอบ

สูตรเนื้อกระตุกอย่างง่าย

การเดินป่า การตั้งแคมป์ และการเดินทางท่องเที่ยว เรียนรู้วิธีการทำเนื้อแดดเดียวที่มีรสชาตินุ่มละมุนโดยใช้เครื่องอบแห้งหรือเตาอบ! เมแกนถือกราโนล่าคำหนึ่งอยู่ข้างๆ ชุดเดินป่าสีน้ำเงิน

เนยถั่วช็อกโกแลตและกราโนล่ากล้วยกัด

กราโนล่าอบกรอบที่อัดแน่นไปด้วยช็อกโกแลตชิป เนยถั่ว และกล้วย เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับการผจญภัยกลางแจ้งครั้งต่อไปของคุณ เมแกนดึงบาร์ Epic ออกจากกระเป๋าเป้สะพายหลัง

19 ของว่างเดินป่าที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในวันถัดไป

เบื่อกับของว่างเดินป่าที่มีให้เลือกอยู่หรือเปล่า? ในโพสต์นี้ เรากำลังแบ่งปันของว่างเดินป่าที่ดีที่สุดทั้งหมด รวมถึงสูตรอาหาร DIY ที่ประหยัดงบ รวมถึงของว่างที่เราซื้อจากร้านโปรดสำหรับการเดินป่า กราโนล่าแท่งเคี้ยวสี่แท่งบนตอไม้

บาร์ Granola แบบเคี้ยวแบบโฮมเมด

กราโนล่าแท่งเนื้อนุ่มเคี้ยวเพลินเหล่านี้เหมาะเป็นของว่างสำหรับการเดินป่า เราจะแสดงวิธีทำอาหารของคุณเอง ซึ่งสามารถปรับแต่งได้ไม่รู้จบด้วยมิกซ์อินที่คุณชื่นชอบ หากคุณชอบที่จะมีบาร์ติดตัวไปด้วยและต้องการ... เมแกนจุ่มแครกเกอร์ลงในชามฮัมมูส

Hummus พริกไทยคั่วอบแห้ง

ฮัมมูสที่ขาดน้ำนี้เป็นเมนูอาหารกลางวันแบบแบ็คแพ็คที่ไม่ต้องปรุงเลย เพียงเติมน้ำบนเส้นทาง เท่านี้ก็พร้อมแล้ว! อ่านโพสต์ฉบับเต็มที่เราให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำให้ฮัมมูสแห้งและบรรจุไว้สำหรับ... ผสมเทรลในกระทะเคลือบสีน้ำเงินพร้อมที่ตักสีขาว

13 สูตรผสมเส้นทางเพื่อเติมพลังให้กับการผจญภัยครั้งต่อไปของคุณ

สูตรผสมเทรลแบบโฮมเมดเหล่านี้เหมาะสำหรับการแพ็คไปเดินป่าหรือเป็นของว่างตอนเที่ยง รายการนี้รวมถึงการผสมผสานรสชาติที่สนุกสนาน! เมแกนถือกราโนล่าโฮมเมดหนึ่งกำมือ

เมเปิ้ลเคลือบเส้นทางผสม

การผสมผสานระหว่างเส้นทางนี้ไม่เพียงแต่มีรสชาติดีกว่าแบรนด์ที่ซื้อจากร้านส่วนใหญ่เท่านั้น แต่ยังถูกกว่าอีกด้วย! เนื้อสัมผัสคล้ายกับแท่ง KIND ที่แยกส่วน ส่วนผสมอบในเตาอบประกอบด้วยถั่วเคลือบเมเปิ้ล เชอร์รี่แห้งทาร์ต และดาร์กช็อกโกแลตชิป เส้นทางศรีราชาผสมบนพื้นไม้

ส่วนผสมเส้นทางศรีราชาหวานและเผ็ด

เทรลผสมศรีราชานี้เป็นของว่างเดินป่าเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ! มีรสหวานและเผ็ดตามธรรมชาติในปริมาณที่พอเหมาะ ของว่างโฮมเมดนี้จะทำให้คุณมีพลังงานเต็มเปี่ยม หนังผลมะม่วงสตรอว์เบอร์รี่ซ้อนกันในภาชนะ

หนังมัดย้อมมะม่วงสตรอเบอร์รี่ผลไม้

หนังลายผลไม้มัดย้อมที่มีกลิ่นและสีสันแบบทรอปิคัลเหล่านี้ถือเป็นขนมเพื่อสุขภาพของว่างคลาสสิกยุค 90 เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเดินป่า แบกเป้ และเดินทางท่องเที่ยว หนังผลไม้ถูกม้วนและซ้อนกันในภาชนะทัปเปอร์แวร์

หนังผลไม้เมืองร้อน

หนังผลไม้เมืองร้อนเหล่านี้มีรสชาติเหมือนแสงแดด ทำจากสตรอเบอร์รี่ มะม่วง และกล้วย นี่เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับเติมกำลังใจทั้งในและนอกเส้นทาง! วิวด้านข้างของเนื้อเทอริยากิวางอยู่บนผ้าเช็ดปาก

เนื้อแดดเดียวเทอริยากิ

สูตรเนื้อแดดเดียวเทอริยากินี้ทำง่ายมาก และคุณจะชอบส่วนผสมที่มีรสหวานและเผ็ด! เนื้อแดดเดียวแบบโฮมเมดนี้เหมาะสำหรับการตั้งแคมป์ การเดินทางบนถนน และการเดินป่า ช็อคโกแลตเชอร์รี่พลังงานกัดในชาม

เชอร์รี่ การ์เซีย เอ็นเนอร์จี ไบทส์

แรงบันดาลใจจากรสชาติไอศกรีมของ Ben & Jerry's ที่เราชื่นชอบ ของว่างที่ให้พลังงานแบบไม่ต้องอบเหล่านี้เป็นของว่างที่มีแคลอรีหนาแน่นและหยิบกินได้สะดวกสำหรับการผจญภัยกลางแจ้งครั้งต่อไปของคุณ ข้อดีของการกัดพลังงานคือพวกมันแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพัง เนื่องจากไม่มี... หนังผลไม้ม้วนอยู่ในทัปเปอร์แวร์บนพื้นผิวไม้

หนังผลไม้รสพริก (สไตล์รถเข็นผลไม้ของ L.A.!)

ด้วยแรงบันดาลใจจากฉากรถเข็นผลไม้ในแอลเอ โรลอัพหนังผลไม้ที่ไม่อาจต้านทานได้เหล่านี้จึงเป็นของว่างสำหรับการเดินป่าที่ยอดเยี่ยม รสชาติหวาน ทรอปิคัล พร้อมเครื่องเทศที่ลงตัว เมื่อคุณลองแล้วคุณจะติดใจ! หากคุณได้ใช้เวลาใน... แซนด์วิช Brioche pb&j วางซ้อนกันบนกระดานไม้

อาหาร 3 มื้อสำหรับวันเล่นสกี

ทำไมต้องเลือกทานอาหารราคาแพงที่ลานสกี ในเมื่อคุณสามารถนำอาหารอร่อยๆ มาเองได้? ลองดูอาหารง่ายๆ สามมื้อนี้ที่สามารถปรุงได้ในตอนเช้าและเพลิดเพลินระหว่างรอบในทริปเล่นสกีครั้งถัดไปของคุณ... กราโนล่าสองแท่งบนตอไม้

เนยถั่วกับเจลลี่แท่ง

เปลี่ยนอาหารกลางวันแบบคลาสสิกของโรงเรียนให้เป็นของว่างสำหรับการเดินป่าแบบพกพา เนยถั่วและกราโนล่าแท่งเยลลี่เหล่านี้เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเติมพลังบนเส้นทาง PB&Js ไม่ใช่แค่ของโปรดในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นของโปรดอีกด้วย... ภาพระยะใกล้ของหนังผลไม้ทำเองสีสันสดใสสีแดงและสีม่วงเข้ม บ่งบอกถึงตัวเลือกของว่างที่อร่อยและเป็นธรรมชาติ

วิธีทำหนังผลไม้

ในโพสต์นี้ เราจะแสดงวิธีทำหนังผลไม้โดยใช้เครื่องอบแห้ง พร้อมสูตรสำหรับสามรสชาติที่แตกต่างกัน! ต้องการรวมผลไม้ (และผัก) เข้ากับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของคุณหรือไม่? เรียนรู้วิธีทำหนังผลไม้ด้วยตัวเอง! สด… ส

สมอร์ส กราโนล่า บาร์

หากคุณกำลังมองหาของว่างสำหรับการตั้งแคมป์แบบพกพาที่สมบูรณ์แบบในฤดูร้อนนี้ ไม่ต้องมองหาที่ไหนนอกจาก S'mores Granola Bars เหล่านี้! เราออกไปสำรวจทางตอนเหนือของรัฐแอริโซนาเมื่อพายุปลายฤดูใบไม้ผลิพัดผ่าน – และตัดสินใจที่จะอยู่ต่อสักพัก... เมแกนถือกราโนล่าแท่งห่อด้วยกระดาษรองอบสีขาว

ช็อกโกแลตแท่งโกจิกราโนล่าเคี้ยวหนึบ

กราโนล่าช็อกโกแลตโกจิแท่งเคี้ยวหนึบเหล่านี้เป็นอาหารที่เหมาะกับการเดินป่าครั้งต่อไปของคุณ ฤดูหนาวอาจเป็นช่วงเวลาง่วงนอนบนแนวชายฝั่งคอนเนตทิคัต ท้องฟ้าเป็นสีเทา ลมก็เย็น และฝนก็ดูเหมือน... อัลมอนด์ เปปิทัส ลูกเกดโยเกิร์ต ช็อกโกแลตชิป และแครนเบอร์รี่แห้งในจานสีขาว

มิกซ์เส้นทางรื่นเริง

5 นาทีและ 5 ส่วนผสมคือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อทำ Festive Trail Mix นี้! ไม่มีช่วงใดของปีผ่านไปเร็วเท่ากับช่วงระหว่างวันขอบคุณพระเจ้าและปีใหม่ สักครู่หนึ่งเรากำลังกินฟักทองชิ้นหนึ่ง... มือถือพลังงานกัด 3 อันที่มีพื้นหลังเต็มไปด้วยหิมะ

เทรลมิกซ์บลิสบอล

ลูกบอลความสุขเหล่านี้เป็นทางเลือกแทนของว่างที่ทำไว้ล่วงหน้า! โดยเฉพาะโซเชียลมีเดีย Instagram ได้รับความนิยมในช่วงนี้ เราได้เห็นโดยตรงแล้วว่าผู้คนจะไปได้ไกลแค่ไหนในขณะที่พยายามถ่ายภาพให้สมบูรณ์แบบ โดยมักจะเอาแต่ใจตัวเองหรือ...