นอกจากถุงยางอนามัยแล้วยังมีวิธีคุมกำเนิด 13 วิธีที่ได้ผลเช่นเดียวกัน
ถุงยางอนามัยในขณะที่วิธีคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมและเชื่อถือได้มากที่สุดไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน ตั้งแต่การแพ้น้ำยางไปจนถึงการเสียดสีที่มากเกินไปไปจนถึงความอยากรู้อยากเห็นในการสำรวจวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่ล้วนเป็นเหตุผลที่สมเหตุสมผลในการมองหาทางเลือกอื่น นี่คือรายการทางเลือกที่เป็นไปได้ที่คุณสามารถสำรวจร่วมกับคู่ของคุณได้
1. การคุมกำเนิดแบบรวม
ยาเม็ดที่ผลิตขึ้นสำหรับผู้หญิงเป็นหลักประกอบด้วยฮอร์โมนสองชนิด ได้แก่ เอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สิ่งเหล่านี้ใช้เวลาสามสัปดาห์จากทุก ๆ สี่ครั้งไม่ว่าจะเป็นแท็บเล็ตรายวันหรือไม่บ่อยในรูปแบบของแพทช์ทุกสัปดาห์หรือวงแหวนช่องคลอดทุกสามสัปดาห์
วิธีนี้ได้ผลมากกว่า 99% (ผู้หญิงน้อยกว่า 1 คนจากทุกๆ 100 คนจะตั้งครรภ์ในแต่ละปีเมื่อใช้อย่างถูกต้อง) ทำงานโดยการป้องกันการปล่อยไข่ทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิผ่านเข้าไปและทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงเพื่อป้องกันการฝังตัวและการเจริญเติบโตของไข่
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีความเสี่ยงเล็กน้อยในการเกิดลิ่มเลือด (ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ) การเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายการเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งปากมดลูกขณะรับประทานยา สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ความเสี่ยงนั้นมีมากกว่าประโยชน์ของการรับประทานยาเม็ด แต่ควรรับประทานยาหลังจากปรึกษานรีแพทย์แล้ว
2. ยาโปรเจสเตอโรนเท่านั้น (The Mini-Pill)
เต็นท์แบกเป้ที่เบาที่สุด 1 คน
อีกครั้งสำหรับผู้หญิงเม็ดยาประกอบด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน) เพียงตัวเดียวและรับประทานทุกวันโดยไม่หยุดพักและต้องรับประทานภายใน 3 ชั่วโมงเดียวกันในแต่ละวันโดยไม่หยุดพัก ผู้หญิงอาจพบว่าช่วงเวลาของพวกเขาไม่สม่ำเสมอและไม่สามารถคาดเดาได้หรืออาจหยุดลงทั้งหมด ยาเม็ดนี้มีประสิทธิภาพ 99% หากใช้อย่างถูกต้องแม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยกว่า แต่ก็มีโอกาสที่จะเกิดซีสต์รังไข่ได้
3. หมวก / ไดอะแฟรม
อุปกรณ์น้ำยาง / ซิลิโคนแบบยืดหยุ่นที่ใช้กับเจลฆ่าเชื้อเพื่อปิดปากปากมดลูกและป้องกันไม่ให้อสุจิเข้ามา ข้อดีประการหนึ่ง ได้แก่ เป็นทางเลือกที่ปลอดสารเคมีแทนวิธีคุมกำเนิดแบบใช้ฮอร์โมนดังนั้นจึงไม่มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงต่อสุขภาพเลย อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยุ่งและต้องทิ้งไว้อย่างน้อยหกชั่วโมงเพื่อให้ได้ผล 92 - 96%
4. แอพและอุปกรณ์ให้ความรู้เรื่องภาวะเจริญพันธุ์
chafing ใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา
แอปการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ขึ้นอยู่กับอัลกอริทึมที่ทันสมัยและสมาร์ทโฟนของคุณในการทำนายอุณหภูมิช่องคลอดระยะเวลาและการตกไข่ของผู้หญิงเพื่อให้ได้ผลเมื่อเธอเจริญพันธุ์ แต่ก็เหมือนกับการคุมกำเนิดในรูปแบบแรกสุดนั่นคือการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์และการวางแผนแบบ 'ธรรมชาติ' มันเป็นหน้าต่างเล็ก ๆ ที่ใช้เวลาไม่กี่วัน แต่ถ้าคุณประมาณการผิดอาจส่งผลให้ตั้งครรภ์ได้
อย่างไรก็ตามหากใช้อย่างถูกต้องทั้งหมดแอปจะมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาเม็ด อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้ร่วมกับการป้องกันจะปลอดภัยกว่า
5. ถุงยางอนามัยหญิง
หากคุณได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องและใช้วิธีป้องกันนี้จะมีประสิทธิผล 79-95% เป็นวิธีที่ค่อนข้างไม่เป็นที่นิยมเนื่องจากมีความต้องการน้อยลงซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพราะผู้คนไม่รู้เกี่ยวกับวิธีนี้ อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลใดที่มันจะไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ '
6. Depo ช็อต
ขนาดของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ฉีดให้กับผู้หญิงทุก 12 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามการคุมกำเนิดที่ดีผลข้างเคียงรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักของผู้หญิงและต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในการเจริญพันธุ์อีกครั้งสำหรับผู้หญิงหลังจากหยุดใช้วิธีนี้ต่อไป มีประสิทธิภาพอย่างมากและผู้หญิงน้อยกว่าสี่คนต่อพันคนจะตั้งครรภ์ทุกๆสองปีเมื่อใช้วิธีนี้ อย่างไรก็ตามไม่เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาวเนื่องจากอาจมีผลทำให้กระดูกบางลง
7. Nexplanon Implant
ยาคุมกำเนิดนี้เป็นแท่งยืดหยุ่นขนาดเท่าแท่งไม้ขีดไฟวางอยู่ใต้ผิวหนังของแขนของผู้หญิงซึ่งจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน วิธีนี้ใช้ได้ผลเป็นเวลา 3 ปีติดต่อกันโดยการป้องกันการตกไข่ทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นและทำให้เยื่อบุมดลูกบางลง ช่วงเวลาอาจหยุดลงโดยสิ้นเชิงสำหรับผู้หญิงหรืออาจน้อยลงและเบาลง
บางครั้งจะได้รับยา (ถ้าเหมาะสม) ในช่วงสองสามเดือนแรกนอกเหนือจากการปลูกถ่ายเพื่อให้เลือดออก ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดหัวอารมณ์แปรปรวนจุดและอาการเจ็บเต้านม แต่มักจะดีขึ้นหลังจากไม่กี่เดือนแรก อย่างไรก็ตามด้วยผลข้างเคียงที่น้อยที่สุดวิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีน้อยกว่า 1 คนต่อพันคนจะตั้งครรภ์ในระยะเวลา 3 ปีและส่วนที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถย้อนกลับได้ทันทีเมื่อนำรากเทียมออก
8. ห่วงอนามัยทองแดง / ขดลวด
ภูเขาแอปพาเลเชียนอยู่ที่ไหนบนแผนที่
นี่คืออุปกรณ์ทองแดงพลาสติกรูปตัว T ขนาดเล็กซึ่งวางอยู่ในครรภ์ ทองแดงมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออสุจิจึงป้องกันการปฏิสนธิและการฝังตัวของไข่ สิ่งนี้ไม่มีผลต่อการตกไข่ดังนั้นไม่ควรเปลี่ยนวัฏจักรของฮอร์โมนตามธรรมชาติ เป็นที่นิยมในผู้หญิงที่ต้องการการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถมีฮอร์โมนได้ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจะทำให้เลือดออกหนักขึ้นเจ็บปวดมากขึ้นและมักเป็นเวลานาน มีประสิทธิภาพมากกว่า 99% หากวางอย่างถูกต้องและยังสามารถใช้งานได้นานถึง 10 ปีขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ใช้
9. มิเรน่า IUS
อีกครั้งอุปกรณ์พลาสติกรูปตัว T ขนาดเล็กซึ่งวางอยู่ในครรภ์และปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนออกมาเป็นระยะเวลา 5 ปี แม้ว่าฮอร์โมนนี้จะมีฮอร์โมน แต่ก็มีผลในการยับยั้งเยื่อบุมดลูกและช่วยลดหรือหยุดประจำเดือนทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีช่วงเวลาที่เจ็บปวดอย่างหนักและใช้จริงด้วยเหตุผลดังกล่าวแม้ในสตรีที่ไม่จำเป็นต้องคุมกำเนิด ประสิทธิภาพและความอุดมสมบูรณ์มากกว่า 99% ส่งกลับทันทีเมื่อกำจัด IUS
10. เจย์เดส
การคุมกำเนิดที่ค่อนข้างใหม่ 'ฮอร์โมนคอยล์' ที่มีขนาดเล็กมีเพียงประมาณหนึ่งในสี่ของปริมาณฮอร์โมนของมิเรนาและอยู่ได้นาน 3 ปี มันง่ายกว่าที่จะใส่เข้าไปในครรภ์ที่เล็กกว่าและอาจเหมาะกับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าที่ยังไม่มีลูกหรือสำหรับผู้ที่ต้องการฮอร์โมนในร่างกายในปริมาณที่น้อยลง ผู้หญิง 9/10 จะยังคงมีประจำเดือนด้วยวิธีนี้แม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะเบาลงและอีกครั้งอาจมีการตรวจพบหรือมีเลือดออกผิดปกติ มีประสิทธิภาพมากกว่า 99%
11. ฟองน้ำ
ฟองน้ำมาพร้อมกับสารฆ่าเชื้อเพิ่มที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ เป็นตัวเลือกแบบใช้ครั้งเดียวและไม่สามารถสวมใส่ได้นานกว่า 30 ชั่วโมงต่อครั้งเช่นเดียวกับถุงยางอนามัย แต่เห็นได้ชัดว่ามันอยู่ได้นานกว่า
กระดิ่งหมีคืออะไร
ยาฆ่าเชื้ออสุจิจะทำให้อสุจิช้าลงและหยุดไม่ให้มุ่งไปที่ไข่และฟองน้ำเองก็ปิดปากมดลูกของคุณเพื่อปิดกั้นพวกมันหากไปถึงที่นั่น ใช้งานง่าย: คุณต้องเปียกฟองน้ำเพื่อกระตุ้นการฆ่าเชื้ออสุจิจากนั้นผู้หญิงก็สามารถสอดเข้าไปได้เท่าที่คุณรู้สึกสบายใจ สิ่งเหล่านี้จะต้องทิ้งไว้ในช่องคลอดของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหกชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ดังนั้นคุณต้องอย่าลืมรวมสิ่งนี้ไว้ในการคำนวณ 30 ชั่วโมงของคุณ
อย่างไรก็ตามไม่มีการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และไม่สามารถใช้งานได้ในขณะที่ผู้หญิงอยู่ในช่วงมีประจำเดือน
สิบอันดับดาราหนังโป๊ตลอดกาล
12. แพทช์
ด้วยประสิทธิภาพที่สูงกว่า 91-99% แผ่นแปะนั้นคล้ายกับรากเทียมมากมันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะมันสามารถติดอยู่ที่แขนของผู้หญิงและลืมไปได้ ประกอบด้วยฮอร์โมนจำนวนเล็กน้อยที่เข้าสู่ระบบ แต่ถ้าหลุดออกไปประสิทธิภาพจะลดลง
13. ทำหมันชายหรือทำหมัน
การทำหมันเป็นวิธีการผ่าตัดสำหรับการทำหมันชายและการคุมกำเนิดแบบถาวร ในระหว่างขั้นตอนนี้ vas deferens ตัวผู้จะถูกตัดและมัดหรือปิดผนึกเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าไปในท่อปัสสาวะและป้องกันการปฏิสนธิของตัวเมียผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ถือได้ว่าเป็นขั้นตอนถาวร
ส. ป. ก : สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้แตกต่างจากถุงยางอนามัยโดยส่วนใหญ่จะไม่ช่วยให้คุณรอดพ้นจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
