5 วิธีพิชิตความกลัวการปฏิเสธและก้าวแรก
ความกลัวการถูกปฏิเสธค่อนข้างชัดเจนและบางครั้งก็ไม่อาจหยั่งรู้ได้ เห็นได้ชัดว่ามันเกิดจากความไม่มั่นคงบางอย่างที่ยังคงอยู่ในตัวคุณและทำให้คุณยอมรับความกลัวนี้เป็นระยะ ๆ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการถูกปฏิเสธครั้งแล้วครั้งเล่าทำให้ความนับถือตนเองอ่อนแอและทำให้คุณรักตัวเองน้อยลง แต่ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายและการได้รับทุกสิ่งและสิ่งที่คุณต้องการเป็นไปไม่ได้ นั่นไม่ใช่วิธีที่ชีวิตหมุนไปจริงๆและสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า
ความกลัวการถูกปฏิเสธอาจเริ่มต้นเมื่อคุณยังเป็นเด็ก แต่มันจะขยายใหญ่ขึ้นเมื่อคุณโตขึ้นเพราะความนับถือตนเองของคุณอาจทำให้มัวหมองในตอนนั้นด้วยการปฏิเสธหนึ่งหรือสองครั้ง การปฏิเสธส่วนใหญ่มักจะเน้นไปที่ผู้หญิงไม่พูดกับผู้ชายไม่ว่าจะเดทหรือคบกันนาน ๆ มันโดดเด่นกว่าการถูกปฏิเสธในงานหรือโดยใครหรือสิ่งอื่นใด
แผนที่เส้นทางแปซิฟิกเครสต์
ห้าวิธีง่ายๆในการเอาชนะความกลัวการถูกปฏิเสธ
จำไว้ว่าผู้หญิงชอบผู้ชายที่ชอบตัวเอง
ถึงแม้ว่าผู้หญิงอาจไม่ได้มีแนวโน้มที่จะโรแมนติกต่อคุณ แต่พวกเขาก็ยังควรรัก บริษัท ของคุณและนั่นน่าจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะทำหากคุณไม่เอาแต่พูดถึงวิธีที่มันไม่ได้ผลเป็นอย่างอื่น ผู้หญิงโดยทั่วไปชอบผู้ชายที่มั่นใจในตัวเองและชอบตัวเองและนั่นคือสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนเพื่อที่จะเอาชนะความกลัวและได้ผู้หญิงคนใดคนหนึ่งบนโลกใบนี้ ถ้าไม่โรแมนติกก็เป็นเพื่อนกัน
บางครั้งผู้หญิงอาจปฏิเสธคุณเนื่องจากการยับยั้งหรือจองเวรของตัวเองและไม่ใช่เพราะมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ ให้ประโยชน์แก่ผู้อื่นเสมอก่อนที่คุณจะขายชอร์ต!
อย่าเชื่อถือความคิดเห็นของคุณเอง (บางครั้ง)
เนื่องจากกลัวการถูกปฏิเสธอยู่ตลอดเวลาจึงมีข้อสันนิษฐานมากมายเกี่ยวกับตัวคุณเองผุดขึ้นมาในใจ สมมติฐานเกี่ยวกับลักษณะของคุณคุณเป็นผู้ชายแบบไหนโลกมองเห็นคุณอย่างไร ฯลฯ และสมมติฐานเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นไปในทางลบโดยธรรมชาติทั้งหมดนี้นำมาสู่คุณด้วยความคิดของคุณเอง เคล็ดลับคืออย่าปล่อยให้ความคิดของคุณชนะและไม่ไว้วางใจความคิดเห็นส่วนใหญ่ที่ส่งมาที่คุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง หากคุณพบว่าตัวเองกำลังบอกตัวเองว่าคุณไม่ได้อยู่ในลีกของเธอหรือดีพอสำหรับเธอจงไม่ไว้วางใจความคิดเห็นนั้นและลองเปลี่ยนเป็น 'คุณดีกว่าคนอื่น' จากนั้นคุณจะค่อยๆสร้างความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองที่คุณสูญเสียไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา
สัตว์ชนิดใดมี 6 นิ้ว
สูตรเตาอบดัตช์ 10 นิ้ว
ใช้จินตนาการของคุณให้ดี
บางครั้งการหลับตาและจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยสามารถช่วยคลายความกลัวได้ ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรคาดหวังสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในจินตนาการของคุณ แต่การสร้างสถานการณ์สมมติเชิงบวกในหัวของคุณสามารถทำให้คุณคิดบวกและมั่นใจได้มากขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณนึกภาพสถานการณ์ของการถามผู้หญิงคนหนึ่งจริงๆแทนที่จะสมมติว่าเธอไม่ตอบให้ลองนึกภาพเธอตอบว่าใช่และดูว่ามันเปลี่ยนไปอย่างไรในหัวของคุณและมุมมองของคุณในแง่บวกจะเป็นอย่างไร คุณอาจจะก้าวกระโดดแห่งศรัทธาและถามเธอออกไปแล้วเธอก็อาจตอบว่าใช่ทำให้จินตนาการของคุณกลายเป็นความจริง
สร้างความมั่นใจของคุณ
ความกลัวการถูกปฏิเสธมักมาจากการขาดความมั่นใจและสิ่งสำคัญคือต้องสร้างมันขึ้นมาไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในชีวิต เริ่มต้นด้วยการเชื่อมั่นในตัวเองและเอาตัวเองออกไปที่นั่น ติดต่อกับผู้คนส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงและพูดคุยกับคนอื่นให้มากที่สุด เพิ่มอารมณ์ขันของคุณและสร้างเรื่องตลกหนึ่งหรือสองเรื่องเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาและค่อยๆปล่อยความกลัวที่เชื่องนี้ออกไป!
เลิกเชื่อในการปฏิเสธ
คุณเคยถามตัวเองบ้างไหมว่า 'ความกลัวการถูกปฏิเสธของฉันมาจากไหน'? พูดตามตรงความกลัวที่จะถูกปฏิเสธนั้นมาจากการเชื่อว่าใครบางคนมีสิทธิ์หรือมีสิทธิพิเศษที่จะปฏิเสธคุณและทำให้คุณรู้สึกแย่กับมัน! ด้วยความสัตย์จริงไม่มีใครมีสิทธิหรือสิทธิพิเศษนั้นนอกจากคุณ! มีผู้ชายที่ผู้หญิงปฏิเสธ แต่ไม่มีปฏิกิริยากับมันและเท่เหมือนแตงกวา คุณถามว่าอย่างไร? เพราะพวกเขาไม่เชื่อในแนวคิดของการปฏิเสธและแทนที่จะเชื่อว่ามีโอกาสอื่น ๆ และผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่พวกเขาสามารถได้รับเสมอ สำหรับพวกเขาการปฏิเสธไม่ถูกต้อง คุณต้องปรับความคิดของคุณให้คิดในสิ่งเดียวกันเพราะมันเป็นเรื่องจริง
เมื่อมีคนปฏิเสธคุณไม่ใช่พวกเขาปฏิเสธสิ่งที่คุณเป็นอยู่ทั้งหมด พวกเขาปฏิเสธความคิดที่เป็นเพียงคุณในช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่สามารถเอาชนะได้และด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรรู้สึกแย่กับมันเพราะคนที่ปฏิเสธคุณไม่รู้ตัวจริงของคุณเริ่มต้นด้วยและพวกเขาก็ทำเช่นนั้นเพราะ ความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับคุณไม่เข้ากับพวกเขาในช่วงเวลานั้น ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าความกลัวของการถูกปฏิเสธจะเข้ามาหาคุณก็ต่อเมื่อคุณปล่อยให้มันเข้ามาหาคุณ แต่ถ้าคุณเข้าใจและลงมือทำด้วยตัวเองก็ไม่มีอะไรที่จะขัดขวางจิตวิญญาณของคุณได้
ล็อคหัวเข่าเมื่อกดขา
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
