คนดังฟิตเนส

ร็อคแข็ง! Mickey Rourke ยังคงถูกทำลายอย่างโหดเหี้ยมเมื่ออายุ 65 ปี

จำ Mickey Rourke ได้ไหม? ใช่คนเดียวกับที่เกือบจะฆ่าคนเหล็ก Mickey Rourke มีชื่อเสียงในด้านสรีระที่เขามีอยู่เสมอ มิกกี้อดีตนักมวยมืออาชีพและนักเวทเทรนนิ่งเป็นประจำตลอดเวลาที่เขาปรากฏตัวในภาพยนตร์ มันเหมือนกับว่าสิ่งเพื่อความฟิตถูกฝังอยู่ใน DNA ของเขาและไม่มีอะไรพิสูจน์ได้มากไปกว่าภาพที่ไม่มีเสื้อเชิ้ตล่าสุดของเขา

วิธีอ่านเข็มทิศทหาร

นี่คือมิกกี้ช้อปปิ้งอย่างเต็มที่ในการเดินทางไปโรมครั้งล่าสุด

โปรดทราบว่าเขาอายุ 65 ปีและมีความแข็งแรงมากกว่าคนอายุ 25 ปีส่วนใหญ่

Rourke ชกมวยมานานกว่า 30 ปีแล้วและเปิดตัวเมื่ออายุ 12 ปี

วิธีทำให้เธอผิดหวังง่าย ๆ

การแสดงที่ยอดเยี่ยมของเขาใน 'The Wrestler' (2009) ทำให้เขาได้รับรางวัลลูกโลกทองคำและส่งเสริมอาชีพของเขาในฐานะนักแสดงที่เข้มข้น

ในภาพด้านบนมิกกี้นั่งอยู่ที่ใดก็ได้ระหว่าง 12-15% ของไขมันในร่างกาย การมีรูปร่างที่ดีในวัยของเขาเป็นมากกว่าความสำเร็จ ดูอินสตาแกรมของเขาแล้วคุณจะเห็นด้วยว่าผู้ชายคนนั้นยังคงขยับน้ำหนักในโรงยิม

คุณควรปรุงเหล็กหล่อบ่อยแค่ไหน

ไม่ใช่วันที่มีความสุข

โพสต์ที่แบ่งปันโดย MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) เมื่อวันที่ 4 ต.ค. 2017 เวลา 15:53 ​​น. PDT

ผู้ชายคนนี้ยังไม่ใหม่กับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำล่าสุดและแม้กระทั่งฝึก 3 ครั้งต่อวันในบางครั้ง

การฝึกอบรมวันละ 3 ครั้งการทานคาร์โบไฮเดรตต่ำทำให้อึออกจากตัวคุณ ... ฉันกำลังจะตายเพราะชีสเบอร์เกอร์มันเยิ้ม

สเปรดชีตระยะทางของ john muir

โพสต์ที่แบ่งปันโดย MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) เมื่อ 20 ก.ย. 2017 เวลา 22:54 น. PDT

หากคุณต้องการแรงจูงใจคุณก็รู้ว่าควรมองหาใคร

แบ่งปันเรื่องราวนี้

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น