วันนี้

คุณยายวัย 70 ปีผู้งดงามคนนี้เป็นเพียงคนเดียวที่เราอยากฟังนิทานก่อนนอนจาก

พบกับ Carolyn Hartz หญิงชาวออสเตรเลียวัย 70 ปีคุณแม่ลูกสามและอาจจะเป็นคุณยายที่ร้อนแรงที่สุดเท่าที่ใครจะคิดได้ เธอสามารถผ่านการเป็นผู้หญิงในช่วงกลางทศวรรษ 30 หรือ 40 ต้น ๆ ได้อย่างง่ายดายและหากเราไม่เปิดเผยอายุของเธอเรามั่นใจว่าบางคนก็เดาได้เหมือนกัน ตอนเป็นเด็กฉันเคยสงสัยว่ามียาวิเศษที่เป็นความลับหรือยาแก้พิษแก่ชรา (เพื่อย้อนกระบวนการ) ตอนนี้เรารู้แล้วว่าใครเป็นผู้จัดหายาเหล่านั้นเป็นประจำทุกปี ไม่เช่นนั้นคุณจะอธิบายเรื่องนี้อย่างไร?

คุณเดาได้ไหมว่าผู้หญิงคนนี้อายุเท่าไหร่? แคโรลีนแฮร์ตซ์อายุ 70 ​​ปีผู้หญิงที่ทำให้คนหลายล้านคนประหลาดใจเนื่องจากรูปร่างที่สวยงามของเธอเปิดเผยว่าความสามารถในการงดน้ำตาลและกินโปรตีนช่วยให้เธอมีร่างกายที่ดีเช่นนี้ได้ #naijahotloadedonlineradio #naijahotloaded #carolynhartz

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Naijahotloded.com (@naijahotloaded) เมื่อวันที่ 29 พฤษภาคม 2017 เวลา 15:38 น. PDT

บอกตามตรงว่านี่ไม่ใช่ผลงานของยาลดความชรา แต่มีมนต์วิเศษที่ได้ผลในความโปรดปรานของแคโรลีนและสามารถทำงานในตัวเราได้เช่นกัน แคโรลีนยอมแพ้น้ำตาลเมื่อ 28 ปีก่อนและคงไม่ผิดหากจะบอกว่าเธอยังคงเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่ ‘ไม่หวานจนน่าทึ่ง’ เหมือนเดิม ลืมทุกสิ่งทุกอย่างและลองดูภาพนี้ที่ทำให้เราตกใจและหายใจไม่ออก

หญิงวัย 70 ปีประหลาดใจกับรูปร่างที่น่าทึ่ง แต่แท้จริงของเธอ แคโรลีนแฮร์ตซ์ชาวออสเตรเลียวัย 70 ปีได้ปฏิวัติ Facebook ด้วยรูปถ่ายของเธอที่เก็บรักษาไว้และผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง ใครก็ตามที่ไม่ทราบอายุของเขาจะบอกว่าเขาอายุน้อยกว่า 30 ปี เมื่อถามถึงความลับในวัยเยาว์ของเธอโดยหนังสือพิมพ์ News.com.au Hartz สรุปว่า: คุณต้องดูสิ่งที่คุณใส่เข้าปากนั่นคือครั้งแรกและครั้งที่สองคุณต้องขยับขาของคุณ หากต้องการขยายข้อมูลนี้ให้ไปที่ลิงก์ในประวัติ #CarolynHartz #like # 70years #facebook #ElMundoDelFlaco

โพสต์ที่แบ่งปันโดย El Mundo del Flaco (@mundodelflaco) เมื่อวันที่ 3 มิ.ย. 2017 เวลา 09:11 น. PDT

นอกเหนือจากการเลิกน้ำตาลแล้วเธอยังบอกว่าการนอนหลับก็สำคัญเช่นกันเพราะมันช่วยให้ร่างกายของเราหายและกระปรี้กระเปร่า ในความเป็นจริงแคโรลีนบอกกับเดลี่เมล์ว่าอาหารก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันฉันเชื่อว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงประเภทของอาหารที่คุณกินและปริมาณอาหารที่คุณกิน การมีสติในขณะที่คุณรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญเธอกล่าวเพิ่มเติมในขณะที่ระบุว่าการรับประทานอาหารแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

เมื่อพูดถึงอาหารของเธอแคโรลีนบอกว่าฉันปลอดน้ำตาลมา 28 ปีแล้ว มันเป็นเรื่องยากในตอนแรกเนื่องจากฉันเป็นคนติดน้ำตาล แต่ฉันเชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถรักษาสุขภาพตัวเองและรักษารูปร่างได้ เราคิดว่าถึงเวลาที่จะทิ้งแผ่นพับของเบเกอรี่ทั้งหมดลบแอพอาหารและยกเลิกการสมัครหน้าอาหารบน Facebook เพราะเห็นได้ชัดว่าไม่ได้ช่วยอะไร นอกจากอาหารแล้วแคโรลีนยังทำสมาธิออกกำลังกายเล่นโยคะและเพิ่งเล่นลอนเทนนิส

ที่สำคัญที่สุดฝึกตัวเองให้มองเห็นกระจกเต็มครึ่ง วันนี้มีแดดจัดเป็นบางส่วนไม่มีเมฆบางส่วน! เราคิดว่าการมองโลกในแง่ดีก็มีส่วนสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีเช่นกัน ต้องบอกว่าเรากำลังจะตายเพราะหุ่นที่สมบูรณ์แบบและผิวที่เปล่งประกายของเธอ! เธอเป็นเจ้าของบางสิ่งบางอย่างที่เด็กผู้หญิงอายุเพียงครึ่งเดียวสามารถฝันถึงหรือจะฆ่าใครสักคนเพื่อมันและนั่นคือความงามที่ไม่มีวันสิ้นสุด เมื่อคุณรู้ความลับแล้วก็ถึงเวลานำไปใช้ในชีวิตและกลายเป็นร็อคสตาร์คนต่อไปของอินเทอร์เน็ต

ที่มา: เดลิเมล์

แบ่งปันเรื่องราวนี้

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น