6 วิธีอันชาญฉลาดในการซ่อนพุงเบียร์เมื่อไม่มีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำ
หากคุณมีพุงเบียร์ที่คุณไม่ภูมิใจมากนักแสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว การเดินทางในชีวิตประจำวันที่น่ารำคาญอาจทำให้คุณไม่มีเวลาออกกำลังกายและดูแลตัวเอง ซึ่งหมายความว่าคุณอาจจะมีดวงตาเหมือนแร็กคูนและส่วนนูนที่คุณไม่ภูมิใจมากนัก
วิธีแพ็คกระเป๋าเป้เดินป่าอย่างถูกวิธี
ในขณะที่วิธีแก้ปัญหาในระยะยาวอาจมีตั้งแต่การดูแลตัวเองผิวพรรณและการดูแลสุขภาพร่างกาย แต่วิธีแก้ปัญหาในระยะสั้นก็ทำได้ง่ายนั่นคือการแต่งกายในลักษณะที่ซ่อนส่วนนูนไว้อย่างสมบูรณ์ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้
1. เรื่องท่าทาง
ประการแรกก่อนที่เราจะเริ่มบอกคุณว่าควรสวมอะไรและควรหลีกเลี่ยงอะไรคุณต้องจัดท่าทางของร่างกายให้ถูกต้องเพราะจะส่งผลกระทบต่อการมองเห็นส่วนนูนของคุณอย่างมาก ดังนั้นอย่าหมอบคลานและนอนอืดเหมือนมันฝรั่งบนโซฟาและเริ่มนั่งตัวตรงและยืนตัวตรง
2. Nix เสื้อผ้ารัดรูป
หากคุณเพิ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจหมายความว่าคุณได้โตเกินขนาดปัจจุบันของคุณที่คุณสวมใส่ในเสื้อผ้าซึ่งหมายความว่าคุณควรสวมเสื้อผ้าที่รัดรูป ถึงเวลาปรับขนาดให้เหมาะสมและสวมใส่ขนาดที่เหมาะสมเพื่อช่วยปกปิดหน้าท้อง ดังนั้นหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อยืดรัดรูปที่เน้นท้องหรือเสื้อยืดของคุณและยกจากด้านหลังเมื่อคุณนั่งหรืองอและแสดงที่จับ มันง่ายจริงๆ
3. Nix เสื้อผ้าที่หลวมมาก ๆ ด้วย
ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่ต้องการใส่เสื้อผ้าที่หลวมมากเช่นกัน สิ่งเหล่านี้สามารถต่อต้านได้ในแง่ที่ว่าไขมันในร่างกายสูงเกินจริงแทนที่จะซ่อนไว้ การวัดและยึดตามขนาดของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก
4. เลิกเชื่อในตำนานเกี่ยวกับไขมันหน้าท้อง
คุณสามารถดึงอะไรก็ได้ตราบเท่าที่มันเหมาะกับร่างกายของคุณ เป็นตำนานที่แสงสีจะไม่เหมาะกับคุณ หากคุณได้ขนาดที่เหมาะสมของสีเหล่านี้และรวมเข้ากับคู่ที่พอดีพวกเขาจะได้ผลอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่นเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อนจะเหมาะกับคุณหากคุณจับคู่กับกางเกงขายาว อย่างไรก็ตามหากขนาดใดขนาดหนึ่งปิดทั้งคู่อาจต่อต้านได้
5. เลือก Mid-Rise เสมอ
เมื่อซื้อกางเกงขายาวให้เลือกกางเกงเอวสูงที่พอดีกับรอบสะดือของคุณ วิธีนี้จะพยายามปกปิดไขมันหน้าท้องของคุณโดยการกดเข้าไป
6. การแบ่งเลเยอร์ช่วย
คุณต้องเคยได้ยินคำนี้มาก่อน แต่การแบ่งชั้นเป็นเทคนิคที่ดีมากในการปกปิดไขมันหน้าท้อง ดังนั้นเสื้อเชิ้ตทับเสื้อยืดหรือผ้าพันคอในฤดูร้อนก็ใช้ได้ดี ในช่วงฤดูหนาวให้เลือกยักไหล่เสื้อแจ็คเก็ตเสื้อโค้ทตัวยาวที่ช่วยให้หุ่นของคุณดูเพรียวและปกปิดไขมัน
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
