ริงไซด์

WWE Star Sheamus พยายามออกกำลังกายของ John Cena เป็นเวลาหนึ่งวันจบลงที่พื้น

John Cena เป็นชื่อที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในบัญชีรายชื่อ World Wrestling Entertainment (WWE) ที่ยังคงรักษาแฟน ๆ ของเขาไว้อย่างต่อเนื่องตลอดหลายปีที่ผ่านมาแม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงตัวละครในแหวนของเขาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยก็ตาม 'ความเร่งรีบความภักดีความเคารพ' เป็นมนต์ตราของเขาและชายคนนั้นก็ติดตามไปที่ตี๋

หากคุณเปรียบเทียบการเปิดตัวของ John Cena ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2002 กับการแข่งขันครั้งล่าสุดของเขาใน WWE คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างเล็กน้อยในร่างกายของเขาและนั่นคือสิ่งที่น่าประทับใจเกี่ยวกับนักมวยปล้ำเนื่องจากการรักษาร่างกายของคุณนั้นยากกว่ามาก กว่าการสร้างมัน

ในตอนล่าสุดของช่อง YouTube ของ Sheamus นักมวยปล้ำชาวไอริช การออกกำลังกายของ Celtic Warriors Sheamus ไปลองออกกำลังกายเป็นประจำของ Cena เพียงวันเดียว ไม่จำเป็นต้องพูดถึงกิจวัตรที่ต้องแบ่งออกเป็นสองวิดีโอไม่เพียง แต่ให้ความบันเทิงเพราะความเฉลียวฉลาดของจอห์นซีน่าเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะความลึกซึ้งในการที่ซูเปอร์สตาร์ทั้งสองเข้าร่วมกับระบบการปกครอง

หนูมีนิ้วเท้ากี่นิ้ว

Cena ซึ่งเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 12 ปีหวังว่าเขาจะเริ่มต้นได้ก่อนหน้านี้ ตอนอายุ 41 ปีเขาบอกว่าเขาอายุมากแล้วสำหรับระดับของผลลัพธ์ที่เขาคาดหวังจากร่างกายของเขาดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเป็นเวลานานก่อนที่การออกกำลังกายจริงจะเริ่มขึ้น

ดังนั้นนี่คือวิธีที่ Cena แบ่งการออกกำลังกายของเขากับ Celtic Warrior:

การอุ่นเครื่อง: 20 นาที

การยืดกล้ามเนื้อ: 30 นาที

การฝึกน้ำหนัก: 30 นาที

ในฐานะที่เป็นข้อมูลในตอนต่างๆรู้สึกสดชื่นที่ได้เห็นนักกีฬาผู้ช่ำชองอย่าง Sheamus กลายเป็นเด็กฝึกงานที่สมบูรณ์แบบสำหรับรูปแบบการทำงานที่เป็นเอกลักษณ์ของ John Cena ซึ่งเขาได้ทดลองใช้และพบว่าได้ผลจริงในช่วงที่เขาอยู่ในประเทศจีน Cena ยังนับการออกกำลังกายของเขาเป็นภาษาจีนกลาง!

ช่องของ Sheamus ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของนักแสดงแถวหน้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคปัจจุบัน ด้วยความชอบของ AJ Styles, Shinsuke Nakamura และ Jinder Mahal ของอินเดียที่ปรากฏตัวตลอดทั้งปีความหลากหลายในแบบฝึกหัดที่เราได้เห็นโดยตรงอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่จริงจังกับสุขภาพและการออกกำลังกาย