5 สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวไม่ดีในผู้ชายและวิธีป้องกัน
หากคุณได้คลิกที่บทความนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่ากลิ่นตัวที่ไม่ดีของฝันร้ายคืออะไร!
แม้ว่าคนทุกคนจะมีกลิ่นหอมที่สำคัญ แต่ก็มีเพียงบางคนเท่านั้นที่ได้รับประโยชน์จากกลิ่นที่หอมละมุน
โชคไม่ดีที่คนอื่น ๆ ใช้เวลาว่างไปกับการมองหาผลิตภัณฑ์วิธีการรักษาที่บ้านและสิ่งที่จะไม่ควบคุมกลิ่นตัวที่รุนแรงนั้น
เท่าที่เราเกลียดมันก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะแก้ไขได้ในชั่วข้ามคืน ในการรักษาอย่างถูกต้องคุณจะต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว เพียงเท่านี้ก็สามารถกำจัดปัญหานี้ออกไปจากชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง!
โชคดีที่คำแนะนำนี้จะช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้!
วันนี้เราจะหาวิธีแก้ปัญหากลิ่นกายของคุณทั้งหมดและช่วยคุณแก้ไข ถึงเวลาหยุดช่วงเวลาที่น่าอับอายและการแสดงผลครั้งแรกที่ไม่ดีเหล่านั้น!
อะไรเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว?
เช่นเดียวกับร่างกายที่ไม่เหมือนใครกลิ่นก็เป็นเอกลักษณ์สำหรับทุกคนเช่นกันก่อนที่จะเข้าสู่เคล็ดลับในการลดกลิ่นตัวเราต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว น่าแปลกที่มีไม่กี่เหตุผลที่ทำให้คุณเหม็น
เหงื่อออกมากเกินไป
คุณเหม็นเมื่อมีแบคทีเรียสะสมในบริเวณที่มีเหงื่อออก ดังนั้นยิ่งเหงื่อออกก็จะเหม็น ต่อมอะพอครินมีหน้าที่รับผิดชอบต่อกลิ่นเหม็นนั้น .
เหงื่อที่ผลิตโดยต่อมเหล่านี้มีโปรตีนสูงซึ่งแบคทีเรียจะแตกตัวได้ง่ายกว่าเช่นอาหารขยะสำหรับแบคทีเรีย ต่อมเหล่านี้ส่วนใหญ่ในผิวหนังจะอยู่ในบริเวณเช่นขาหนีบและรักแร้ นี่คือสาเหตุที่บางพื้นที่มีกลิ่นแรงกว่า
© iStock
เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำน้ำหนักเบาสำหรับบุรุษที่ดีที่สุด
วัยแรกรุ่น
หากปัญหาของคุณรุนแรงขึ้นหรือเริ่มในช่วงวัยแรกรุ่นโอกาสที่พวกเขาจะเป็นเพียงเพราะต่อมที่กำลังเจริญเติบโตของคุณ เมื่อผู้ชายเข้าสู่วัยแรกรุ่นเขา ต่อมเหงื่อเริ่มทำงานมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้กลิ่นตัวแรงขึ้น หลายอย่างเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
© iStock
อาหาร
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณมักจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณกำลังรับประทานอยู่ เมื่ออาหารเช่นหัวหอมและเครื่องดื่มเช่นแอลกอฮอล์สามารถทำให้ปากของคุณมีกลิ่นได้ตลอดทั้งวันลองนึกดูว่ามันจะส่งผลต่อกลิ่นตัวได้อย่างไร รายการอาหารอื่น ๆ ที่อาจทำให้เหงื่อของคุณมีกลิ่น ได้แก่ กระเทียมอาหารรสเผ็ดและเนื้อแดง ไม่เพียงเท่านั้นอาหารที่มีกำมะถันอาจทำให้เหงื่อของคุณมีกลิ่นได้
© iStock
ความเครียด
จำไว้ว่าเราพูดถึงต่อมอะพอครีนก่อนหน้านี้อย่างไร ต่อมเหล่านี้จะทำงานในกรณีที่มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเช่นกัน นี่คือสาเหตุที่บางคนเหงื่อออกเมื่อรู้สึกประหม่า ความเครียดมีผลเช่นเดียวกันกับร่างกายของคุณ
© iStock
เหตุผลทางการแพทย์
หากคุณคิดว่าสาเหตุเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงของกลิ่นตัวที่ไม่ดีคุณต้องไปพบแพทย์ มีหลายเงื่อนไขที่อาจเป็นสาเหตุของมัน เราจะไม่ลงรายละเอียดทางการแพทย์ ทั้งหมดที่เราสามารถพูดได้คือคุณควรไปพบแพทย์ของคุณเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้
© iStock
การแก้ปัญหากลิ่นตัว
ตอนนี้คุณรู้สาเหตุหลายประการของกลิ่นเหม็นจากร่างกายแล้วก็ถึงเวลาพูดคุยเกี่ยวกับการแก้ปัญหากลิ่นตัวนี่คือเคล็ดลับและกลเม็ดบางประการที่จะช่วยให้คุณกำจัดมันได้ทุกครั้ง!
อัปเดตกิจวัตรสุขอนามัยของคุณ
เมื่อเป็นที่ยอมรับแล้วว่าแบคทีเรียเป็นสาเหตุหลักของปัญหาของคุณถึงเวลากำจัดกลิ่นตัวด้วยกิจวัตรประจำวันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แบคทีเรียเจริญเติบโตในเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ดังนั้นการอาบน้ำทุกวันจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น
วันที่ไม่อาบน้ำส่งผลให้เกิดการสะสมของเหงื่อและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว หากการอาบน้ำเพียงครั้งเดียวไม่ดีพอสำหรับคุณคุณควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน
หากยังไม่ได้ผลคุณควรเปลี่ยนไฟล์ เจลอาบน้ำและครีมอาบน้ำ และเลือกใช้สิ่งที่แข็งแกร่งกว่า
ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ
เมื่อเหงื่อออกเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นตัวคุณต้องมีบางอย่างที่จะช่วยลดการขับเหงื่อ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือแทนที่จะปกปิดกลิ่นด้วย น้ำหอม พยายามลดการขับเหงื่อด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
เจ้าบ่าวดี
ผมส่วนเกินทำให้เหงื่อออกมากขึ้นด้วยสาเหตุที่ชัดเจน (ป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจ) สิ่งนี้จะทำให้แบคทีเรียแพร่พันธุ์มากขึ้นและมีกลิ่นตัวที่ไม่ดีมากขึ้น การทำความสะอาดบริเวณนั้นและการทำความสะอาดรักแร้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่มีกลิ่นตัวแรงอยู่แล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สำคัญของแบคทีเรีย
อาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย
ซึ่งหมายความว่าไม่มีอาหารข้างทางและวันที่ขี้เกียจอีกต่อไป การออกกำลังกายสามารถเพิ่มการขับเหงื่อ แต่ยังช่วยลดความเครียดได้ด้วย กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงอาหารที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ (กระเทียมบรอกโคลีแอลกอฮอล์เนื้อแดง ฯลฯ ) โดยรวมแล้วการมีสุขภาพที่ดีและถูกสุขอนามัยจะช่วยให้คุณกำจัดกลิ่นตัวได้
การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดกลิ่นตัว
นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้แล้วยังมีโรงเรียนเก่าบางแห่ง การเยียวยาที่บ้าน ที่จะได้ผลอย่างแน่นอน ถือว่าพวกเขาเป็นมือช่วยพิเศษ
เคล็ดลับแรกคือใช้น้ำส้มสายชูหลังอาบน้ำ น้ำส้มสายชูมีความเป็นกรดสูงในธรรมชาติและเป็นกรดที่ดีในการต่อสู้กับแบคทีเรีย สาดน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงบนรักแร้แล้วปล่อยทิ้งไว้สักพัก ล้างออกแล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน
มะนาวและลิสเตอรีน (น้ำยาบ้วนปาก) ก็ทำงานในลักษณะเดียวกัน การถูมะนาวหรือลิสเตอรีนที่รักแร้ก่อนอาบน้ำจะขัดขวางการเติบโตของแบคทีเรียดังนั้นจึงช่วยลดกลิ่นได้
© iStock
หมายเหตุสุดท้าย
สรุปได้ว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญบางอย่าง สุขภาพและสุขอนามัยมีความเชื่อมโยงกัน ในขณะที่ฝึกฝนสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเหล่านี้คุณกำลังดูแลทั้งสองปัจจัย และไม่มีสุขอนามัยที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้!
ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้และแจ้งให้เราทราบว่าอะไรที่เหมาะกับคุณ!
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
