ประโยชน์ต่อสุขภาพของวิสกี้
ใช่แล้วรสชาติที่ควรค่าแก่การน้ำลายไหลและกลิ่นหอมของวิสกี้สามารถทำให้คุณเข่าอ่อนได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นเดียวกับเบียร์เชื่อหรือไม่!
ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิสกี้ผลิตจากการกลั่นผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ไม่เพียงถือเป็นการสร้างสรรค์ที่น่าอัศจรรย์ในสกอตแลนด์บ้านเกิดเท่านั้น แต่ยังสามารถซึมซับวัฒนธรรมของชาติต่างๆทั่วโลกได้อีกด้วย เราทุกคนสามารถรับรองได้ว่าใครไม่ชอบชนแก้ววิสกี้พร้อมกับแก๊งเพื่อน เราทำได้แน่นอน!
แน่นอนคุณประโยชน์สามารถใช้เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดก็ต่อเมื่อคุณดื่มในระดับปานกลางเท่านั้น (แนะนำให้ใช้ประมาณ 25-30ml สำหรับผู้หญิงและ 35-40ml สำหรับผู้ชาย) ดังนั้นยกแก้วของคุณอ่านประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้และพูดเป็นกำลังใจให้เรา
1) รับภูมิคุ้มกัน
เครดิตรูปภาพ: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
จากการศึกษาของ Monash University ของออสเตรเลียวิสกี้ในแต่ละวันจะช่วยให้คุณได้รับวิตามินซีในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการบริโภคทุกวัน มีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่ต้องการซึ่งช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคต่างๆโดยการเพิ่มภูมิคุ้มกัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเปลี่ยนน้ำส้มเป็น Jack Daniels หนึ่งแก้วในอาหารเช้า แต่ครั้งต่อไปที่คุณจะยิงพูดเชียร์ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ!
นักปีนเขาหิวเสาเดินป่าคาร์บอนไฟเบอร์
2) มะเร็งลาก่อน
เครดิตรูปภาพ: boldsky (dot) com
อะไรสามารถทำให้ชีวิตคุณล้มเหลวโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ใช่มันเป็นมะเร็ง โรคที่น่ากลัวได้โจมตีผู้คนเหมือนโรคระบาดและทำให้ชีวิตของพวกเขาสั่นคลอนไปทั้งชีวิต ดีไม่อีกต่อไป นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยว่าผู้ที่บริโภคสก็อตช่วยลดโอกาสที่จะเป็นโรคนี้ได้ในระดับปานกลาง พบว่าของเหลวมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและกรด ellagic ที่ฆ่าเซลล์มะเร็งจึงช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็ง ไปชื่นชมยินดี!
3) หัวใจของฉันแข็งแกร่งที่สุด
เครดิตรูปภาพ: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
ดร. เดวิดเจแฮนสันในเอกสารวิจัยของเขาจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กเปิดเผยว่าผู้ที่ดื่มวิสกี้วันละ 1-2 แก้วมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือสมองเสื่อมน้อยกว่าร้อยละ 50 เมื่อคนเราอายุมากขึ้นร่างกายของพวกเขาจะเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจหรือแม้แต่เส้นเลือดอุดตัน แต่คุณจะลดโอกาสในการติดโรคดังกล่าวได้หากคุณบริโภควิสกี้เป็นประจำ นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยได้ยินมาสักพักแล้วหรือ
4) ข้อมูลสำคัญ
เครดิตรูปภาพ: news (dot) menshealth (dot) com
วิสกี้ไม่มีไขมันอย่างแน่นอนดังนั้นจึงสามารถใช้กับอาหารไขมันต่ำเพื่อสุขภาพได้หลายประเภท นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรต 0.04 กรัมในรูปของน้ำตาลซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ง่ายทันทีที่เข้าสู่ระบบย่อยอาหารของคุณ
แน่นอนเราไม่ได้พยายามทำให้คุณเมา แต่ถ้าคุณทำก็ทำอย่างมีความรับผิดชอบ และด้วยประโยชน์เพิ่มเติมเหล่านี้คุณอาจปรับความสามารถในการดื่มของคุณได้ อย่างไรก็ตามโปรดจำกฎง่ายๆ: ดื่มในปริมาณปานกลางและไม่ควรใส่ในถัง
คุณอาจต้องการ:
ประโยชน์ด้านสุขภาพ 7 อันดับแรกของเบียร์
แอลกอฮอล์เป็นยาสามัญประจำบ้าน
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำ
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
