ทรงผม

หวีแปรงหรือมือ? กฎ 5 ข้อในการเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมบาง

หวี 100 ครั้งต่อวันช่วยให้ผมหลุดร่วงเป็นหนึ่งในสิ่งที่มากที่สุดตำนานการดูแลเส้นผมทั่วไปแต่ตรรกะเบื้องหลังไม่ใช่

การแปรงผมช่วยในการกระจายน้ำมันธรรมชาติจากหนังศีรษะลงไปที่แกนผม นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่งผลให้เกิดการเติบโตของเส้นผม แต่ถ้าคุณต้องการจากไปอย่างแท้จริง ผมบาง ถึง ผมขนาดใหญ่ คุณต้องคำนึงถึงกฎการดูแลเส้นผมในชีวิตประจำวันเหล่านี้

1. รู้จักเครื่องมือของคุณ

การแปรงผมด้วยเครื่องมือที่เหมาะสมสามารถช่วยในการควบคุมผมร่วงและชี้ฟูได้ ก็สามารถทำให้ดูเงางามได้เช่นกัน แต่เครื่องมือหวีใดที่เหมาะกับเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ?

หวี: หวีซี่ที่เราเติบโตมาด้วยกันนั้นดีกว่าสำหรับผมที่พันกันเพราะมันสามารถพันกันได้โดยไม่ต้องดึงผมออกเป็นช่อ ๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดแต่งทรงผมที่แม่นยำเช่นกันเพราะช่วยให้เส้นผมของคุณมีทิศทางที่ชัดเจน

แปรง: มันสามารถทำให้เชื่องผมยุ่งไม่พันกัน ช่วยเพิ่มวอลลุ่มและความลื่นไหลให้กับเส้นผมของคุณและเหมาะที่สุดสำหรับการลูบไล้หนังศีรษะ วิธีนี้จะช่วยในการกระจายน้ำมันสำคัญและทำให้หนังศีรษะของคุณชุ่มชื้น แปรงยังสามารถปัดฝุ่นสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็นที่เกาะอยู่บนหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการใช้แปรงกับผมหยิก

มือ: การใช้มือลูบผมตลอดทั้งวันเป็นวิธีที่อ่อนโยนกว่าในการเซ็ตผม ช่วยให้ผมของคุณมีพื้นผิวที่เป็นธรรมชาติซึ่งสาว ๆ ต่างก็หลงใหล

2. พูดว่าไม่ใช้แปรงที่ก้าวร้าว

ไม่สำคัญว่าคุณจะแปรงผมกี่ครั้งหากการสโตรกแรง ๆ จะทำให้ผมขาดและหลุดร่วงได้ ให้ทาน้ำมันหรือเซรั่มปลูกผมก่อนแทน นวดให้ทั่วแล้วค่อยๆพันผม

3. ผสมน้ำมันผมและอย่าข้ามการนวด

คุณคิดว่าการนวดผมด้วยน้ำมันผสมไม่ใช่เรื่องใหญ่จนกว่าคุณจะได้ลองใช้จริงๆ

อาจใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ถึง 2 เดือนเพื่อสังเกตผลลัพธ์ แต่การนวดผมของคุณเป็นประจำด้วยน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพาที่อบอุ่นสามารถเพิ่มทั้งปริมาณและความยาวของเส้นผมได้

การผสมผสานของน้ำมันลาเวนเดอร์กับน้ำมันละหุ่งหรือโจโจบาแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่คุณสามารถทำได้ตลอดเวลา สำรวจชุดค่าผสมอื่น ๆ .

4. ใช้ผลิตภัณฑ์และเทคนิคที่เหมาะสม

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีผมบางพยายามประหยัดทั้งวันด้วยการจัดแต่งทรงผม แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้นั้นได้รับการคิดค้นสูตรตามวัตถุประสงค์

แว็กซ์และเจลที่มีน้ำหนักมากสามารถทำให้ผมบางลงทำให้ผมดูบางลงและลีบแบน ผลิตภัณฑ์เพิ่มปริมาณเส้นผมเช่นมูสสเปรย์แชมพูให้ผมหนาน้ำมันและครีมนวดผมมีโพลีเมอร์ชนิดพิเศษที่สามารถทำให้เส้นผมดูอวบอิ่มขึ้น

การเป่าผมให้แห้งสามารถเน้นปริมาณได้เช่นกัน แต่ในขณะที่ทำเช่นนั้นอย่าทำให้โปรตีนธรรมชาติของเส้นผมเสียหาย เก็บเครื่องอบผ้าไว้ในอุณหภูมิที่เย็นเพื่อป้องกันตัวล็อค

5. รับความช่วยเหลือจากธรรมชาติ

คอลลาเจนไบโอตินวิตามินบี 12 และวิตามินบี 6 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเส้นผมของคุณ ดังนั้นอย่าลืมรวมไว้ในอาหารของคุณด้วย ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างวิตามินบี 12 ได้ส่วนใหญ่มาจากสัตว์ นอกจากนี้คุณยังสามารถติดต่อขออาหารเสริมได้หลังจากปรึกษาแพทย์

ลองฝึกสมาธิเพื่อให้ผมฟูขึ้นเพราะสามารถช่วยในการย้อนกลับผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ การฝึกสมาธิอาจช่วยในการลดระดับคอร์ติซอลคอร์ติซอลในระดับสูงสามารถทำให้ผมร่วงได้

บรรทัดล่าง

ถ้าไม่ใช่ยีนก็เป็นความเครียด และถ้าไม่ใช่ความเครียดก็คือควัน การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เพิ่มระดับฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วง แต่ยังทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ หดตัวและ จำกัด การส่งสารอาหารไปยังหนังศีรษะอีกด้วย ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณพบแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่ก่อน

สำรวจเพิ่มเติม