ดูแลผม

ผมร่วง 3 ประเภทเนื่องจากความเครียดพร้อมกับสัญญาณที่มองเห็นได้เพื่อรับรู้พวกเขา

ความเครียดไม่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่จะน่ารำคาญเป็นพิเศษเมื่อมันเริ่มปรากฏขึ้นบนเส้นผมของคุณ



นอกเหนือจากการรบกวนสุขภาพหัวใจของคุณแล้วความเครียดยังแสดงให้เห็นผ่านการสูญเสียเส้นผมที่มองเห็นได้และรุนแรง

เราทุกคนประสบปัญหาผมร่วงเป็นประจำทุกวัน แต่คุณรู้ไหมว่าปัญหาของคุณจะใหญ่ขึ้นเมื่อผมของคุณไม่งอกกลับมาในอัตราปกติ นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างผมร่วงและผมร่วง





วิธีผูกปมต่างๆ

ผมร่วงอาจเกิดจากสาเหตุภายนอกหลายประการเช่นรังแคสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ฯลฯ แต่ผมร่วงอย่างรุนแรงเกิดจากสาเหตุภายในและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่เป็นปัญหามากที่สุดของผมร่วงนั่นคือความเครียด



ประเภทของผมร่วงเนื่องจากความเครียด

ก่อนที่จะระบุว่ารูปแบบของคุณเป็นผมร่วงเนื่องจากความเครียดคุณจำเป็นต้องทราบเกี่ยวกับรูปแบบผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับความเครียด 3 ประเภทหลัก ๆ

Telogen Effluvium

ในประเภทนี้ความเครียดระดับสูงจะบังคับให้รูขุมขนเข้าสู่ช่วงพัก จากนั้นรูขุมขนเหล่านี้ก็เริ่มหลุดร่วงเป็นจำนวนมากกว่า 100 เส้นต่อวัน

ไตรโคทิลโลมาเนีย

นี่คือความผิดปกติของการดึงผมชนิดหนึ่งที่คนเราเริ่มดึงเส้นผมอย่างแท้จริงภายใต้ความเครียดและความวิตกกังวล ไม่ จำกัด เฉพาะผมที่ศีรษะ แต่ยังรวมถึงคิ้วขนตาและอื่น ๆ อีกด้วย



ผมร่วง Areata

ในสภาพนี้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะเริ่มโจมตีรูขุมขนของตัวเอง ส่งผลให้ศีรษะล้านเป็นหย่อม ๆ อย่างไรก็ตามความเครียดไม่ใช่สาเหตุเดียวของผมร่วงประเภทนี้

ตอนนี้เราได้ทราบถึงอาการผมร่วง 3 ประเภทเนื่องจากความเครียดแล้วเรามาดูสัญญาณต่างๆที่มองเห็นได้ สัญญาณเหล่านี้ไม่ใช่อะไรนอกจากร่างกายของคุณที่บอกคุณว่าคุณต้องผ่อนคลาย!

การตั้งแคมป์ตามกฎของอุทยานแห่งชาติ

ปริมาณผมลดลง

หากคุณเคยทุกข์กับปัญหาผมร่วงถึงเวลาเปรียบเทียบเส้นผมปัจจุบันของคุณกับภาพเก่า ๆ เมื่อผมร่วงเนื่องจากความเครียดคุณจะสังเกตได้ว่าปริมาณของคุณลดลงเรื่อย ๆ นี่เป็นสิ่งที่เราไม่รู้ตัวเนื่องจากมันเกิดขึ้นอย่างช้าๆและทีละน้อย แต่ถ้าความเครียดเป็นสาเหตุก็จะมีการลดระดับเสียง

ปริมาณผมลดลง

ไม่มีจำนวนผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์

ผลิตภัณฑ์ปลูกผม และผลิตภัณฑ์ป้องกันการร่วงของเส้นผมทำงานในกรณีส่วนใหญ่ ซึ่งจะช่วยในการลดการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้สุขภาพผมดีขึ้นหากใช้เป็นประจำ เราไม่ได้บอกว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะใช้ได้ผลเพราะปัจจัยอื่น ๆ เช่นประเภทของเส้นผมอยู่ที่นี่ อย่างไรก็ตามหากไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่คุณเคยลองใช้แล้วได้ผลโอกาสที่ผมร่วงอาจเป็นเพราะความเครียดซึ่งผลิตภัณฑ์ใด ๆ ไม่สามารถควบคุมได้

ไม่มีจำนวนผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์

จุดหัวล้านฉับพลัน

หากคุณไม่เคยมีปัญหาผมร่วงและคุณเห็นจุดหัวล้านปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันนั่นเป็นเพราะคุณอยู่ในภาวะเครียด ไม่ต้องกังวลเพราะผมร่วงเนื่องจากความเครียดสามารถเอาชนะได้และการเจริญเติบโตของเส้นผมก็เป็นไปได้ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือมันจะเป็นกระบวนการที่ช้าและจะต้องใช้ความอดทน

จุดหัวล้านฉับพลัน

เมื่อมันไม่ใช่พันธุกรรม

หากไม่มีสมาชิกในครอบครัวของคุณแสดงอาการศีรษะล้านแบบผู้ชายหรือเส้นขนที่ถดถอย แต่ดูเหมือนคุณจะทรมานกับมันอาจเป็นเพราะความเครียด ผมร่วงในผู้ชายเกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมน บางครั้งอาจเป็นเพียงยีนและบางครั้งก็เป็นความเครียดที่ทำให้ระดับฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนไป

เมื่อมันไม่ใช่พันธุกรรม

หงอกก่อนวัย

หากคุณเพิ่งเริ่มพบผมหงอกบนศีรษะพร้อมกับผมร่วงที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณของผมร่วงเนื่องจากความเครียด แม้ว่าผมหงอกและผมร่วงจะพบได้บ่อยในคนหนุ่มสาวเนื่องจากวิถีชีวิตที่เครียด แต่ก็ยังคงเป็นสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

ด้านล่าง

หากคุณมีอาการเหล่านี้ทั้งหมดก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถยืนยันได้ว่าผมร่วงของคุณเกิดจากความเครียดหรือไม่ ไม่ต้องกังวลผมร่วงเนื่องจากความเครียดสามารถรักษาได้อย่างเหมาะสมตราบเท่าที่คุณเต็มใจอดทนและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด

สำรวจเพิ่มเติม

รองเท้าหิมะราคาเท่าไหร่

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น