5 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าเพื่อนของคุณเป็นพิษและจำเป็นต้องออกไปจากชีวิตของคุณ
เพื่อนนำมาซึ่งความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ พวกเขาอยู่ที่นั่นในช่วงเวลาที่ตกต่ำที่สุดและอยู่ที่นั่นเพื่อเฉลิมฉลองช่วงเวลาแห่งความสุขของคุณเช่นกัน แต่พวกเขาควรจะอยู่ที่นั่นหรือไม่หากพวกเขาเป็นรูปแบบการปฏิเสธที่โจ่งแจ้ง เราคิดว่าไม่!
แม้ว่าคุณอาจเผชิญกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับคนสำคัญของคุณหรืออดีตหรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัว แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่จะคิดว่าเพื่อนของคุณไม่สามารถมีลักษณะที่เต็มไปด้วยความเป็นพิษได้ บางครั้งเราตาบอดที่มองไม่เห็นสิ่งที่เราอยากเห็นหรือสัญญาณนั้นบอบบางเกินไปหรือบางครั้งเราแค่ต้องการคนรอบข้างเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าและฆ่าความเหงา แต่ในกระบวนการนั้นเรามองข้ามเพื่อนที่อาจเป็นพิษ โดยธรรมชาติมักทำให้ขวัญกำลังใจของเราลดลงโดยที่เราไม่รู้ตัว!
ดังนั้นเพื่อที่จะส่งเสริมสุขภาพจิตของเราในทิศทางที่เหมาะสมกับเราสิ่งสำคัญคือต้องลบล้างการปฏิเสธทุกรูปแบบจากทุกคนรอบตัวเรา แม้ว่าพวกเขาจะเป็นเพื่อนที่สนิทที่สุดก็ตาม จริงๆแล้วการมีเพื่อนไม่กี่คนดีกว่าการมีเพื่อนที่เป็นพิษมากมาย!
แคลอรี่เผาผลาญการเดินป่า 4 ไมล์
นี่คือลักษณะที่ละเอียดอ่อน 5 ประการในเพื่อนที่เป็นพิษสำหรับคุณและถึงเวลาที่ต้องเผชิญหน้ากับเพื่อนคนนั้นหรือตัดใจ:
(1) พวกเขาจะทำให้คุณผิดหวังโดยที่คุณไม่รู้ตัว
คนมักจะทำให้คุณผิดหวังเพราะพวกเขาพยายามถ่ายทอดข้อบกพร่องของคุณเพื่อให้คุณทำได้ดีขึ้น แต่บางคนในกรณีนี้เพื่อนของคุณจะทำให้คุณผิดหวังตลอดเวลาโดยไม่แจ้งให้คุณทราบถึงวาระการประชุมที่แท้จริงของพวกเขาว่าพวกเขาดีกว่าคุณในทุกๆด้าน แต่พวกเขาจะทำแบบไม่เป็นทางการเพื่อที่คุณจะไม่เข้าใจว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่!
ตัวอย่างเช่นในระหว่างการสนทนาปกติเพื่อนของคุณอาจพูดถึงบางสิ่งที่ขาดในตัวคุณและอาจเพิ่ม a - ' ไม่เป็นไรคุณจะสบายดี 'หรือ' ไม่เป็นไรทุกคนไม่เหมือนกัน 'แล้วพูดถึงคุณสมบัติของตัวเองซึ่งดีกว่ามาก เพื่อนที่ดีควรปฏิบัติต่อคุณอย่างเท่าเทียมชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของคุณและให้การแก้ไขเพื่อเอาชนะข้อบกพร่องเหล่านี้หรือเพียงแค่ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น เพื่อนที่เป็นพิษไม่ชอบและมักจะมองว่า 'โจมตี' เพื่อทำให้คุณผิดหวัง
(2) พวกเขาจะพยายามควบคุมเสมอ
แนวโน้มความเป็นพิษที่ละเอียดอ่อนอย่างหนึ่งที่นำเข้ามาคือปัจจัยควบคุม เพื่อนจะข่มขู่คุณก่อนโดยการวางคุณลงและควบคุมว่าคุณควรทำอย่างไรและทำไมคุณจึงควรทำอย่างนั้น พวกเขาจะควบคุมสถานที่ที่คุณควรไปเดทกับใครและสิ่งอื่น ๆ ที่สำคัญสำหรับคุณ
พวกเขาอาจทำให้ดูเหมือนว่าพวกเขาชอบคุณโดยมองหาคุณและพวกเขารู้ดีกว่า แต่โดยสุจริตพวกเขาสนุกกับความละเอียดอ่อนในการควบคุมที่พวกเขามีในชีวิตของคุณและพวกเขาทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตระหนักถึงมัน
จำไว้ว่าเพื่อนแท้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเองได้เสมอและไม่ได้กำหนดสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณทำ แต่พวกเขายืนเคียงข้างคุณไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไรก็ตาม
(3) พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์และทำให้คุณอับอายในที่สาธารณะ
สิ่งนี้เกิดจากความไม่ปลอดภัยทั่วไป เมื่อเพื่อนสนุกกับคุณรอยแตกหมายถึงเรื่องตลกในนามของคุณหรือกับคุณในการตั้งค่าโซเชียลการเยาะเย้ยคุณทุกครั้งที่พวกเขาได้รับนั่นเป็นเพียงเล็กน้อยที่เขาหรือเธอพยายามดึงเพื่อล้อเลียนการแสดงตนของคุณในที่สาธารณะ พวกเขาอาจจะปกปิดแทร็กของพวกเขาด้วยการเขียนข้อความเช่น 'เรียนรู้ที่จะเล่นตลก' หรือ 'มันเป็นเรื่องสนุกฉันไม่ได้มีความหมายอะไรเลย' แต่ด้วยความสัตย์จริงพวกเขาทำเช่นนี้เพราะพวกเขาอาจไม่ปลอดภัยกับความสนใจที่คุณได้รับจากสังคมหรือความจริงที่ว่าคุณอาจขโมยฟ้าร้องของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงออกมาแสดงและใช้กลไกป้องกันเหล่านี้กับคุณ
เพื่อนที่ดีมักจะร่วมมือกับคุณและหัวเราะไปกับคุณไม่ใช่ที่คุณ ดังนั้นหากคุณเห็นรูปแบบนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าแม้ว่าคุณจะบอกไปแล้วว่ามันทำให้คุณไม่สบายใจก็ถึงเวลาที่จะต้องเลิกรา
(4) พวกเขามักจะคาดการณ์ปัญหาของพวกเขากับคุณ
พวกเขามักจะไม่แสดงประเด็นของพวกเขากับคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวโดยใช้คุณในการแก้ไขปัญหาของตนเองอย่างละเอียด ตัวอย่างเช่นหากคุณมาสายเพียง 5 นาทีในขณะที่พวกเขาไม่ตรงต่อเวลาอยู่เสมอพวกเขาจะตำหนิคุณที่มาสายโดยตำหนิคุณและบอกว่าคุณทำบ่อยๆ มองหาสิ่งที่พวกเขามักจะตำหนิหรือทำให้คุณต้องรับผิดชอบและหากดูเหมือนว่าไม่ยุติธรรมก็อาจจะจัดการกับมัน
เมื่อเพื่อนกำลังมองหาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเขาหรือเธอจะถ่ายทอดมันในแบบที่คุณรู้ว่าพวกเขาห่วงใยอย่างแท้จริง เมื่อมีวาระการประชุมเพื่อนของคุณจะคาดเดาข้อบกพร่องของตัวเองที่มีต่อคุณ
(5) ผ่านการตัดสินที่ไม่เป็นธรรม
ในขณะที่เพื่อน ๆ มีสิทธิ์ตัดสิน แต่ส่วนใหญ่มักทำด้วยความกังวลอย่างแท้จริงว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่พวกเขาอาจไม่เข้าใจ
ทุกคนตัดสินทุกคราว แต่การตัดสินอย่างรวดเร็วและการนินทาคนอื่นไม่ได้เป็นเครื่องหมายของมิตรภาพที่แท้จริงและแท้จริง หากเพื่อนของคุณกำลังตัดสินคุณอยู่ตลอดเวลาว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรการเลือกที่คุณเลือกความคิดที่คุณถ่ายทอดหรือความรู้สึกที่คุณสื่อออกมาบางทีคุณอาจจะยืนหยัดและตัดสินความเป็นเพื่อนกับคน ๆ นั้นแทน
ทำให้เนื้อกระตุกในเครื่องขจัดน้ำ
ในขณะที่เราใช้ชีวิตกับเจ้านายที่เป็นพิษเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวและแม้แต่คนสำคัญการมีเพื่อนที่เป็นพิษอยู่รอบตัวนั้นน่าผิดหวังเพราะเราพึ่งพามิตรภาพเพื่อทำให้ทุกสิ่งรอบตัวดีขึ้นและเป็นที่รับรู้มากขึ้น ความเครียดทางจิตใจเป็นอย่างมากที่จะสูญเสียเพื่อนไปสู่พฤติกรรมที่เป็นพิษ แต่เป็นสิ่งที่ควรทำทันที
ดังนั้นผ่านสัญญาณเหล่านี้ให้คิดว่าเพื่อนของคุณคนไหนที่คุณต้องเก็บไว้และคนไหนที่คุณต้องปล่อยไปอย่างแท้จริง!
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
