5 ลักษณะชายอัลฟ่าที่ต้องมีภายในโรงยิมเช่นเดียวกับในชีวิต
ในสังคมที่เห็นแก่ตัวเองในปัจจุบันศิลปะแห่งความเป็นลูกผู้ชายที่แสดงถึงความทรหดอดทนได้สูญหายไป ใคร ๆ ก็อยากได้รับการปลอบโยน คุณรู้ไหมว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรามีสังคมที่เต็มไปด้วยเพื่อนร่วมทางเช่นนี้? สิ่งที่คุณมีคือลูกที่อ่อนแอ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในทุกด้านของชีวิตและในโรงยิมนั่นหมายถึงการได้เห็นพี่ชายในยิมที่อ่อนแอทำสวนทวารหนักทุกประเภทและร้องไห้เกี่ยวกับผลลัพธ์
หากคุณต้องการผลลัพธ์ให้เริ่มพกพาคุณสมบัติชายอัลฟ่าเหล่านี้ไว้ในโรงยิมและในชีวิต:
1. อย่าปรารถนาเรื่องง่าย
สิ่งดีๆไม่ได้มาง่ายๆไม่ว่าจะเป็นในยิมหรือในชีวิต อย่าปรารถนาให้สิ่งต่างๆเป็นเรื่องง่ายแทบจะไม่ได้สิ่งที่มีค่ามาง่ายๆ ความสุขอยู่ในการเดินทางเสมอในการทำงาน บดคือการมีชีวิตอยู่ไม่ใช่ความสะดวกสบายที่ตามมา สนุกกับการเดินทางและไม่หวังว่ามันจะง่ายขึ้น แต่จงทำตัวให้ยากขึ้น
2. มองเห็นสิ่งต่างๆตามความเป็นจริง
คำพูดของโรงยิมที่มีชื่อเสียงที่ระบุว่า '... แต่ 100 ปอนด์คือ 100 ปอนด์' เป็นตัวอย่างที่ดีของลักษณะนี้ ดูสิ่งต่างๆตามความเป็นจริงและไม่ต้องการให้เปลี่ยนแปลงตามความสะดวกของคุณ การมองเห็นสิ่งต่างๆว่าเป็นอย่างไรจะช่วยให้คุณสร้างตัวละครที่จะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ต่างๆที่คุณจะเจอได้
ใครไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ เหมือนตอนแรก? ธ อร์ในอเวนเจอร์สคิดว่าโลกิจะไม่มีวันทรยศเขา และเราทุกคนรู้ดีว่าในที่สุดมันก็ปรากฎออกมาได้อย่างไร
3. หยุดบ่นด่า
สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการหรือ? นั่นคือชีวิต ไม่ใช่ทุกครั้งที่สิ่งต่างๆจะเป็นไปตามแผนที่วางไว้และไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวังไว้ ผู้ชายจะทำอย่างไรเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น? เขายืนขึ้นรับผิดชอบบนไหล่กว้างและลงมือทำ ชายแท้ไม่บ่น และเดาอะไร? การบ่นไม่เคยทำดีให้ใคร เลิกเถอะ! มี แต่เรื่องแย่ ๆ ออกมาจากการบ่นและมันมักจะฉุดรั้งคุณไว้ในชีวิต
4. อย่าสงสารใครสักคน
เป็นเรื่องดีที่จะมีความเมตตากรุณาดูแล ชายแท้มักมีคุณสมบัติเหล่านี้ แต่ผู้ชายแท้ๆไม่เคยมองว่าใครอ่อนแอ อีกสิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณสงสารใครบางคนก็คือคุณมีอากาศถ่ายเทและรู้สึกมั่นใจมากเกินไป สิ่งนี้ทำให้คุณหลงผิดได้เช่นกัน หากคุณเห็นคนที่ต้องการความช่วยเหลือให้ยกพวกเขาขึ้น ผู้ชายที่แท้จริงมักจะยกระดับและห่วงใย หากคุณรู้สึกไม่ดีต่อใครบางคนให้แสดงวิธีที่จะอยู่เหนือสถานการณ์นั้น เป็นผู้นำและนำโดยตัวอย่าง คนไม่ต้องการความสงสารพวกเขาต้องการความก้าวหน้า ในฐานะอัลฟ่าช่วยให้พวกเขาก้าวหน้า
5. อย่าออก
เราได้รับการเตือนครั้งแล้วครั้งเล่าว่าความสำเร็จไม่ได้เป็นผลมาจากโชคหรือความสามารถ แต่เป็นผลมาจากความทุ่มเทและความพากเพียรอย่างแท้จริง คริสเตียโนโรนัลโดจะเป็นตัวอย่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการคงอยู่ต่อไป อย่าลาออกถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่ดี คุณไม่เคยทำอะไรเลยจริง
การคงอยู่เป็นคุณภาพอัลฟ่าจงสร้างมันขึ้นมา
ผู้เขียนชีว :
Pratik Thakkar เป็นโค้ชฟิตเนสออนไลน์ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นคนที่จะช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการได้ง่ายขึ้นโดยจัดสิ่งต่าง ๆ ในบริบทที่เหมาะสมและให้คำแนะนำตามหลักวิทยาศาสตร์ ในเวลาว่าง Pratik ชอบอ่านเกี่ยวกับจิตวิทยาหรือเล่นเพลย์สเตชันของเขา สามารถติดต่อได้ที่ thepratikthakkar@gmail.com สำหรับคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายและคำถามเกี่ยวกับการฝึกสอนของคุณ
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
