5 ประโยชน์ด้านความงามของน้ำมันละหุ่งคนส่วนใหญ่ไม่รู้และใช้อย่างไรให้ดี
น้ำมันละหุ่งหรือที่รู้จักกันดีในชื่อยาระบายและของเหลวที่ไม่พึงประสงค์ได้ผ่านการปรับปรุงโฉมใหม่และทุกอย่างพร้อมที่จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของระบอบความงามของคุณ ไม่เพียง แต่เป็นไฟล์ ครีมบำรุงผิวชั้นยอด สำหรับผมและผิวหนัง แต่ยังเป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามที่ดีที่สุด
น้ำมันละหุ่งคืออะไร?
© iStock
น้ำมันละหุ่งได้มาจากพืชที่เรียกว่า Ricinus communis ซึ่งส่วนใหญ่พบในอินเดียแอฟริกาและอเมริกาใต้
เต็นท์ 3 คนน้ำหนักเบาที่ดีที่สุด
ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกรดริซิโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำมันละหุ่งที่ใช้ในยาแผนโบราณเป็นเวลานาน กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และปรับผิวที่เป็นขุยให้เรียบเนียน อะไรอีก?!
ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับผมและผิวหนัง
1. ช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและผมเงางาม
การใช้น้ำมันละหุ่งเป็นครีมนวดผมตามธรรมชาติสามารถให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นแก่ผมแห้งเสีย
คนส่วนใหญ่ทาน้ำมันละหุ่งกับเส้นผมเป็นประจำ สิ่งนี้ช่วยในการหล่อลื่นแกนผมทำให้ความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นและการแตกหักน้อยลง
หากคุณประสบปัญหารังแคควรนวดน้ำมันละหุ่ง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยในการลดการอักเสบและผลัดใบโดยการทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้น
วิธีใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น
นวดหนังศีรษะและเส้นผมด้วยน้ำมันละหุ่งและแปรงหวีเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการปกปิดอย่างสม่ำเสมอ ใส่หมวกคลุมอาบน้ำ. หลังจากสองชั่วโมงสระผมด้วยแชมพู
2. เพิ่มความหนาแน่นของขนตาและคิ้ว
คนส่วนใหญ่ที่ใช้น้ำมันละหุ่งกับขนตาและคิ้วได้รับประโยชน์
ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พิสูจน์ว่าน้ำมันละหุ่งช่วยให้ขนตาและคิ้วงอกได้ แต่กรดริซิโนเลอิคที่มีอยู่ในน้ำมันละหุ่งช่วยในการย้อนกลับของผมร่วง
ขายแพ็คสุนัข
วิธีใช้น้ำมันละหุ่งทาขนตา
ในขณะที่ซื้อตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อน้ำมันละหุ่งบริสุทธิ์ไม่ใช่รุ่นผสม
จากสองสายพันธุ์ ได้แก่ น้ำมันละหุ่งสกัดเย็นและน้ำมันละหุ่งดำจาเมกา
สวอตช์ลงบนผิวของคุณก่อน ในกรณีที่ไม่มีอาการระคายเคืองให้ทาเบา ๆ ที่เส้นขนตาและคิ้วโดยใช้สำลีก้อนก่อนเข้านอน ล้างออกในตอนเช้าด้วยน้ำเปล่า
3. ช่วยในการกำจัดไฝและซีสต์
การใช้น้ำมันละหุ่งเฉพาะที่สามารถช่วยในการละลายซีสต์และข้าวโพดได้เนื่องจากกรดไขมันที่อยู่ในนั้นดูดซึมได้ง่ายทางผิวหนัง
วิธีใช้โมลและซีสต์ของน้ำมันละหุ่ง
ทาน้ำมันละหุ่งด้วยเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยในบริเวณที่ติดเชื้อ
4. สมานผิวและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
นอกเหนือจากการเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติแล้วน้ำมันละหุ่งยังเหมาะสำหรับผิวบอบบางและเป็นสิวอีกด้วย คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพช่วยในการปลอบประโลมผิวและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
วิธีใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อผิวเรียบเนียน
คุณสามารถทาน้ำมันละหุ่งวันละสองครั้งที่ข้อศอกหัวเข่าและส่วนอื่น ๆ ที่แห้งเพื่อปิดผนึกความชื้น
5. รักษารอยคล้ำ
สมมติว่าคุณไม่อยากมีรอยคล้ำใต้ดวงตาคู่สวยขอแนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่ง
โอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในนั้นจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและกระตุ้นเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีซึ่งซ่อมแซมการเปลี่ยนสีของผิวหนัง สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันละหุ่งช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง
วิธีใช้น้ำมันละหุ่งต่อสู้กับความหมองคล้ำ
วิธีที่ง่ายที่สุดคือหยดน้ำมันละหุ่ง 3-4 หยดลงบนรอยคล้ำใต้ตาโดยตรง นวดทิ้งไว้ครึ่งนาทีแล้วทิ้งน้ำมันไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าให้ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา
อาหารทดแทนเชคที่ช่วยให้คุณอิ่ม
เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถเติมน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันโจโจ้บาน้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันมัสตาร์ดและนมลงในน้ำมันละหุ่งเพียงไม่กี่หยด
ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของน้ำมันละหุ่ง
iStick
ผมขาวในเครา
●ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ
เพื่อให้นอนหลับให้ถูน้ำมันละหุ่งตามเปลือกตาก่อนเข้านอน
●เพิ่มภูมิคุ้มกัน
น้ำมันละหุ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มเม็ดเลือดขาวและการผลิตลิมโฟไซต์ในเลือดภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการใช้ สิ่งนี้ช่วยให้ร่างกายผลิตแอนติบอดีมากขึ้น
●ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
การนวดน้ำมันละหุ่งสัปดาห์ละสองครั้งสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตส่งผลให้การไหลเวียนของออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ราบรื่นขึ้น
●ช่วยในการย่อยอาหาร
เมื่อนำมารับประทานกรดริซิโนเลอิกจะถูกปล่อยออกมาในลำไส้และเริ่มทำงานเป็นยาระบาย ความร้อนที่เกิดขึ้นช่วยร่างกายในกระบวนการย่อยอาหารและทำความสะอาด
●ช่วยในการรักษาอาการปวดข้อ
น้ำมันละหุ่งขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการรักษาโรคข้ออักเสบ หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดข้อเส้นประสาทอักเสบหรือเจ็บกล้ามเนื้อควรนวดน้ำมันละหุ่งสัปดาห์ละสองครั้ง
วิธีพอกลมหายใจด้วยแอลกอฮอล์
ผลข้างเคียงของน้ำมันละหุ่ง
iStock
หากผิวของคุณรู้สึกระคายเคืองหลังจากทาน้ำมันละหุ่งให้เจือจางด้วย a น้ำมันตัวพา เช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมันเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันอัลมอนด์
เนื่องจากน้ำมันละหุ่งยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบายจึงอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงตะคริวอาเจียนและคลื่นไส้ได้เมื่อบริโภคในปริมาณมาก
บรรทัดล่าง
ผู้คนเชื่อถือน้ำมันละหุ่งมานานหลายศตวรรษ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาน้ำมันอเนกประสงค์ที่เชื่อถือได้ราคาไม่แพงสำหรับความต้องการในแต่ละวันน้ำมันละหุ่งอาจเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด
คุณยังสามารถนวดผมด้วยน้ำมันละหุ่งก่อนที่สี Holi จะเข้าที่ศีรษะของคุณ
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
