9 เหตุผลที่ทำไมการตัดสินคนเป็นนิสัยที่ไม่ดี
การมีวิจารณญาณเป็นลักษณะการอยู่รอดที่สำคัญสำหรับเผ่าพันธุ์ของเรา เราจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างคนดีและคนชั่วและคนผิดและคนที่สามารถหรือไม่มีคุณสมบัติเป็นเพื่อนหุ้นส่วนของเรา ฯลฯ เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่เราได้รับมอบหมายให้ทำ อย่างไรก็ตามเราได้ดำเนินธุรกิจแห่งการตัดสินมากเกินไป เราแอบตัดสินเพื่อนคนรู้จักญาติเพื่อนร่วมงานผู้โดยสารแบบสุ่มในรถไฟฟ้าใต้ดินคนในห้างสรรพสินค้าและสิ่งที่ไม่ แม้จะมีคำเตือนจากนักปรัชญาผู้นำศาสนาและนักจิตวิทยาให้ละเว้นจากการตัดสิน แต่ก็ยังคงเป็นอาชีพที่แข็งขันของคนส่วนใหญ่ การตัดสินยังกลายเป็นกิจกรรมที่สร้างความผูกพันเนื่องจากทุกคนชอบซุบซิบเล็กน้อย เมื่อคุณพูดถึงคนอื่นคนส่วนใหญ่ยินดีที่จะเข้าร่วม
อย่างไรก็ตามเราต้องเข้าใจว่ามีความแตกต่างระหว่างการตัดสินที่ดีและการตัดสินที่ไม่ดี การตัดสินที่ไม่ดีมีขึ้นเพื่อเลี้ยงอัตตาส่วนตัวของเราและทำให้คนอื่นตกต่ำซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่จะต้องทำดังนั้นที่จะพูด พูดง่ายๆคือการตัดสินเป็นสิ่งชั่วร้าย และนี่คือ 9 เหตุผลที่คุณควรหยุดเดี๋ยวนี้
การเปลี่ยนอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
1. คุณ จำกัด คนในกล่องกระดาษแข็ง
© Shutterstock
เธออ้วนดังนั้นเธอจะเลอะเทอะ เขาเป็นที่นิยมดังนั้นเขาอาจจะไม่ฉลาด ภาษาอังกฤษของเธอไม่ดีใช่ ... ดังนั้นฉันจะไม่คุยกับเธอ เมื่อคุณตัดสินคุณจะ จำกัด สมองของคุณไม่ให้มองเห็นอีกด้านหนึ่งของคน ๆ นั้น และด้วยวิธีนี้คุณจะ จำกัด ความคิดของคุณไว้ที่นกพิราบ การเปิดใจเกี่ยวกับผู้คนเป็นสิ่งสำคัญมิฉะนั้นจะไม่มีประเด็นเรื่องการศึกษา
'เมื่อคุณตัดสินคนอื่นคุณไม่ได้กำหนดพวกเขาคุณเป็นผู้กำหนดตัวเอง' - เวย์นไดเออร์
2. คุณเริ่มพบข้อผิดพลาดในทุกคน
© Thinkstock
การตัดสินอย่างรวดเร็วจะย้ายไปยังส่วนที่ใกล้ชิดมากขึ้นในชีวิตของคุณ คุณเริ่มตัดสินคนใกล้ชิดเพื่อนสมาชิกในครอบครัวคู่ชีวิต ฯลฯ คุณไม่ได้ชื่นชมพวกเขาและเริ่มไม่พอใจพวกเขา คุณกลายเป็นคนสำคัญแม้กระทั่งคนที่สำคัญกับคุณและนั่นไม่ใช่สูตรสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขเชื่อใจเรา!
3. การตัดสินกลายเป็นนิสัย
© Shutterstock
หากคุณตัดสินคนไม่ช้าก็เร็วมันจะกลายเป็นนิสัยและคุณเริ่มตัดสินทุกคนรอบตัวคุณด้วยสิ่งเล็กน้อยที่สุด คุณตัดสินเสื้อผ้าการกระทำกิริยามารยาทความสำเร็จความทะเยอทะยานค่านิยมทุกอย่างของพวกเขา และคุณอาจไม่สนใจแม้แต่คนที่ดีที่สุดผ่านการตัดสินด้วยกล้องจุลทรรศน์เหล่านี้
4. คุณถูกมองในแง่ลบโดยผู้คน
© Shutterstock
นักวิจัยพบว่าแนวโน้มของบุคคลในการอธิบายผู้อื่นในแง่บวกเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขา / เธอเอง พวกเขาค้นพบความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการตัดสินผู้อื่นในเชิงบวกกับความกระตือรือร้นมีความสุขใจดีสุภาพอารมณ์มั่นคงและมีความสามารถตามที่ผู้อื่นอธิบายไว้
ดังนั้นการเห็นผู้อื่นในเชิงบวกเผยให้เห็นลักษณะทางบวกของเราเอง การศึกษายังพิสูจน์ให้เห็นว่าหากคุณตัดสินคนอื่นในแง่ลบคุณจะถูกมองในแง่ลบโดยคนในทางกลับกัน
5. ผู้คนเริ่มไม่ไว้วางใจคุณ
© Shutterstock
หากคุณผ่านการตัดสินเกี่ยวกับคนอื่นต่อหน้าผู้ชมคุณจะสูญเสียความไว้วางใจจากพวกเขา ในขณะที่พวกเขาเริ่มรู้สึกว่าถ้าคุณสามารถตัดสินคนอื่นต่อหน้าพวกเขาได้คุณจะมั่นใจได้ว่านรกพูดถึงพวกเขาลับหลัง และไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนกับคนเลว
6. การพิพากษาเป็นสัญญาณของความทุกข์
© Thinkstock
วิธีใช้เครื่องขจัดน้ำในอาหาร
เราใส่คนลงไปเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น หากคุณมีความสุข 100% กับสิ่งที่คุณเป็นคุณมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกว่าต้องตัดสินคนอื่น หากคุณมั่นใจในตัวเองคุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องมองลงไปที่คนอื่น ในทำนองเดียวกันคุณยังตัดสินเพราะคุณรู้สึกว่าคุณนั่งอยู่บนฐานที่สูงกว่าคนอื่น ๆ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็เป็นทัศนคติเชิงลบ
7. ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี
© Thinkstock
หากคุณเคยดู Mean Girls และภาพยนตร์เรื่องอื่น ๆ คุณจะรู้ว่าการตัดสินผู้คนและการตัดสินที่รุนแรงเกี่ยวกับพวกเขาทำให้คุณเป็นคนไม่ดีในสายตาส่วนใหญ่และแม้แต่ในตัวคุณเอง คุณทำให้ตัวเองตกต่ำเมื่อคุณทำให้คนอื่นผิดหวัง
8. การตัดสินแบบแผนถาวร
© Shutterstock
ยิ่งคุณมีการตัดสินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะก่อตัวขึ้นภายในระบบมากขึ้นเท่านั้นและคุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงคนที่ไม่ปฏิบัติตามรหัสที่คุณกำหนดเอง ไม่ว่าแบบแผนจะขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์เพศรูปลักษณ์ภาษาหรือคุณลักษณะอื่นใดก็ตามพวกเขาเป็นข่าวร้าย!
9. คุณเริ่มจริงจังกับตัวเองมากเกินไป
© Shutterstock
หากคุณกำลังตัดสินคนอื่นคุณอาจกำลังตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงเช่นกัน คุณมักจะคิดว่าถ้าคุณตัดสินผู้คนจากสิ่งที่พวกเขาสวมใส่อาจมีคนตัดสินคุณซึ่งเป็นผลให้คุณกังวลอย่างมากกับรูปร่างหน้าตาของคุณ
จำไว้ว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณมองว่าสำคัญ มันคือสิ่งที่คุณเห็น การตัดสินเป็นกลไกที่ฝังแน่นจนแทบไม่สังเกตเห็นเมื่อพวกเขาหลงระเริงดังนั้นพวกเราทุกคนจึงมีสภาพที่จะเอาชนะมันได้ตลอดชีวิต!
ภาพ: © Shutterstock (ภาพหลัก)
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
