เกม

นี่คือสิ่งที่เกมเมอร์ฮาร์ดคอร์อาจดูเหมือนใน 20 ปีถ้าเราไม่เปลี่ยนนิสัยของเราในไม่ช้า

การศึกษาที่จัดทำโดยนักวิจัยและเผยแพร่โดย OnlineCasino.ca แสดงให้เห็นว่าเกมเมอร์จะมีหน้าตาเป็นอย่างไรในรอบ 20 ปีและไม่ใช่เรื่องที่น่าดูเพราะเว็บไซต์ได้สร้างแบบจำลองจากผลการศึกษา

อาหารน้ำหนักเบาที่ดีที่สุดสำหรับการแบกเป้

โมเดลดังกล่าวแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่นักเล่นเกมอาจได้รับหากพวกเขาไม่เปลี่ยนนิสัยในเร็ว ๆ นี้

โมเดลนี้ได้รับการตั้งชื่อว่า Michael และแสดงการเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียดในร่างกายของเกมเมอร์

© OnlineCasino

ภาพแสดงให้เห็นว่านักเล่นเกมอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากท่าทางที่ไม่ดีและหลังค่อม แบบจำลองยังแสดงให้เห็นรอยคล้ำและดวงตาสีแดงที่เกิดจากการนอนมากเกินไปและการนอนไม่พอ

แบบจำลองยังค่อนข้างซีดเนื่องจากมีความบกพร่องของ B12 และวิตามินดี สังเกตได้ว่าการขาดการเที่ยวเล่นยังทำให้เกิดโรคอ้วนและเป็นแผลที่มือเนื่องจากการใช้อุปกรณ์ควบคุมเกมเป็นเวลานาน

วิธีกินข้าวนอกบ้าน

© OnlineCasino

Micheal ยังมีหัวล้านเป็นหย่อม ๆ บนศีรษะเนื่องจากการขาดแสงแดดและเส้นเลือดขอดที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี รายงานยังกล่าวอีกว่านางแบบได้รับความทุกข์ทรมานจากโรค Onycholysis ซึ่งเป็นความผิดปกติของเล็บที่เกิดจากการบาดเจ็บซ้ำ ๆ เช่นการแตะเล็บบนแป้นพิมพ์หรือคอนโทรลเลอร์ทำให้เล็บหลุดออกจากที่นอน

© OnlineCasino

OnlineCasino.ca อธิบาย: ภาวะที่ค่อยๆพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปคอที่ยืดออกไหล่โค้งมนและหลังค่อมจะเริ่มมีอาการปวดหมองคล้ำเป็นครั้งคราวและทำงานจากคอของคุณไปยังมือและหลังของคุณในขณะที่สายพันธุ์ค่อยๆสร้างส่วนโค้งที่คอซึ่งจะทำให้เกิด คนหลังค่อม

บ่งบอกว่าหญิงสาวกำลังมีความรัก

สาเหตุนี้เกิดจากการนั่งในท่าที่ไม่สบายตัวเป็นเวลานานโดยไม่ยืดหรือหักโหมกับการออกกำลังกายเป็นประจำ

เพื่อหลีกเลี่ยงการดูเหมือนแบบจำลองนักวิจัยขอแนะนำให้นักเล่นเกมทำตามขั้นตอนเหล่านี้ด้านล่าง:

ออกกำลังกาย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการลุกขึ้นยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นช่วยให้ข้อต่อหล่อลื่นและลดอาการปวดไหล่หลังค่อมกล้ามเนื้อแข็งและช่วยจัดการกับโรคอ้วนได้

ป้องกันอาการปวดตา

หลีกเลี่ยงแสงจ้าจากหน้าจอของคุณโดยการจัดแสงในห้องให้เท่า ๆ กันอย่าลืมกะพริบตาและพักสายตาด้วยการหยุดพักระหว่างเกม

โปรตีนบาร์ทำด้วยแป้งจิ้งหรีด

อาหารเพื่อสุขภาพ

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารและทำให้สุขภาพจิตและร่างกายของคุณลดลง คุณไม่เพียง แต่ควรรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในเกมของคุณด้วยการช่วยในการตัดสินใจสมาธิและระดับพลังงาน

ท่าทาง

ช่วยตัวเองจากลางสังหรณ์ที่น่ากลัวนั้นด้วยการเตือนตัวเองให้นั่งอย่างเหมาะสมและยืดตัว สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยอาการปวดเมื่อยในระยะสั้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องคุณจากนักเล่นเกมคนหลังค่อมและไหล่โค้งมนในอนาคตอีกด้วย

เคล็ดลับที่ดีที่สุดคือการลงทุนในเก้าอี้ที่เหมาะสมตรวจสอบให้แน่ใจว่าจอภาพของคุณอยู่ในระดับสายตาและการยืดและเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ

ไฮเดรต

เกมเมอร์ชอบดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มชูกำลัง แต่ไม่ควรลืมความสำคัญของ H2O เนื่องจากร่างกายของเราสูญเสียน้ำเราจึงสูญเสียพลังงานไปจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความชุ่มชื้น หากไม่เพียง แต่ให้พลังงาน แต่เพื่อสุขภาพของคุณด้วย

แบ่งปันเรื่องราวนี้

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น