ตัวอาคาร

5 นักเพาะกายที่ประสบความสำเร็จและฉีกขาดมากที่สุดตลอดกาล

มีนักเพาะกายไม่มากนักในประวัติศาสตร์ของกีฬาที่มีความคาดหวังที่จะดูดีและประสบความสำเร็จ การเพาะกายเป็นกีฬาที่มีความต้องการสูงไม่ได้ปล่อยให้นักกีฬามีสภาพร่างกายที่ดีมากหลังจากผ่านช่วงเวลาสำคัญ แต่ผู้ชาย 5 คนนี้ได้ท้าทายอายุและบรรทัดฐานของกีฬาและไม่เพียง แต่ดูดี แต่ยังประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง

1) แฟรงค์ซาเน่

นักเพาะกายชาวอเมริกันที่รู้จักกันในนาม 'นักเคมี' เนื่องจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์มีร่างกายที่ดีที่สุดในแง่ของความสมมาตรและสัดส่วน เขาเป็นผู้ชนะมิสเตอร์โอลิมเปียในปี 2520, 2521 และ 2522 การครองราชย์ของเขาเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลงของการเพาะกายจากมวลชนไปสู่ความสวยงาม เส้นเสียของซาเน่เป็นเส้นรอบเอวที่บางที่สุดเป็นอันดับสองตลอดกาลในเวทีมิสเตอร์โอลิมเปีย ชัยชนะทั้งสามครั้งของมิสเตอร์โอลิมเปียมีน้ำหนักน้อยกว่า 190 ปอนด์ Zane สนับสนุนความสมมาตรมากกว่าขนาดเสมอดังนั้นจึงไม่ดูใหญ่เกินไปบนเวที อย่างไรก็ตามเขามีความสมมาตรที่ดีมากซึ่งทำให้เขาได้รับรางวัลมิสเตอร์โอลิมเปียสามครั้งติดต่อกัน

2) เด็กซ์เตอร์แจ็คสัน

ในยุคของฟองสบู่เด็กซ์เตอร์คือคนที่ยังคงความสวยงามเหมือนนักเพาะกายในยุคทอง (70's) นายโอลิมเปียผู้ชนะในปี 2008 ยังเป็นที่รู้จักในนามใบมีดเนื่องจากร่างกายที่สวยงามของเขาบนเวที หากนายโอลิมเปียคนปัจจุบันได้รับการตัดสินเพียงเรื่องความสมมาตรมากกว่าขนาดไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็กซ์เตอร์จะได้รับถ้วยรางวัลมากกว่านักเพาะกายคนอื่น ๆ ในตอนนี้ แม้ว่าเขาจะได้รับรางวัลมิสเตอร์โอลิมเปียเพียงครั้งเดียว แต่เขาก็ครองตำแหน่งนักเพาะกายมืออาชีพสูงสุดมากกว่านักเพาะกายคนอื่น ๆ การทำงานอย่างหนักและความทุ่มเทของเขาที่มีต่อกีฬาเพาะกายนั้นเหนือจินตนาการเนื่องจากเป็นเวลาประมาณ 20 ปีที่เขาได้แข่งขันในรายการ Mr. Olympia และเขายังได้อันดับ 4 ในปี 2017 Mr. Olympia

3) ชอว์นเรย์

อดีตนักเพาะกายมืออาชีพและนักเขียน Shawn Ray เป็นนักเพาะกายเพียงคนเดียวที่ติด 1 ใน 5 อันดับแรกของ Mr. Olympia ทุกคนที่เขาลงแข่งขัน แม้ว่าเขาจะอยู่ที่นั่นในการเข้ารอบสุดท้ายเป็นเวลา 12 ปีในตำแหน่งมิสเตอร์โอลิมเปีย แต่เขาก็ไม่สามารถชูถ้วยรางวัลได้เลยแม้แต่ครั้งเดียวในชีวิตของเขา เขาได้รับรางวัลรองชนะเลิศสองครั้งในอาชีพการงานของเขา ชอว์นเป็นหนึ่งในนักเพาะกายเพียงไม่กี่คนที่ปรับสภาพร่างกายได้ดีและมีขนาดที่ดี เขาเกือบจะเข้าร่วมการแข่งขันในยุคที่นักเพาะกายเริ่มมีภาวะฟองสบู่บนเวทีอย่างไรก็ตาม Shawn มักจะมีหน้าท้องที่แกะสลักออกมาอย่างสมบูรณ์แบบพร้อมกับความสมมาตรที่ดีและขนาดโดยรวมของกล้ามเนื้ออื่น ๆ เช่นกัน

4) ชอว์นโรเดน

นักเพาะกายชาวอเมริกันจาเมกาไม่ได้มีขนาดเท่า Kai หรือ Phil แต่จะชดเชยสิ่งเดียวกันด้วยการปรับสภาพที่ดี นี่คือเหตุผลที่ทำให้เขาได้อันดับสองในการแข่งขันมิสเตอร์โอลิมเปียปี 2016 ซึ่งเขากำลังแข่งขันกับฟิลฮี ธ นี่เป็นการแสดงที่ดีที่สุดของเขาจนถึงปัจจุบันในเวทีเพาะกาย ด้วยน้ำหนักการแข่งขัน 240 ปอนด์จึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่เขาจะนำเครื่องปรับอากาศแบบที่เขามีมาแสดงบนเวที แม้ว่าเขาจะแพ้ฟิลในการแข่งขันมิสเตอร์โอลิมเปียในปี 2559 แต่ไม่ใช่เพราะเขาขาดความสมมาตรหรือความคม แต่เป็นเพราะ 'ฟิล' มีมวลมากกว่าเขามากกว่า 'ชอว์น'

5) Flex Wheeler

เรียกอีกอย่างว่าสุลต่านแห่งความสมมาตรล้อดิ้นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการเจียระไนเพชรบนร่างกายของเขา แม้ว่าเขาจะไม่เคยได้รับตำแหน่งโอลิมเปีย แต่รอนนี่โคลแมนก็ยอมรับว่าวีลเลอร์เป็นนักเพาะกายที่ดีที่สุดที่เขาแข่งขันเนื่องจากความสมมาตรที่แท้จริงในร่างกายของเขา เขาได้รับรางวัลอาร์โนลด์คลาสสิกสี่ครั้งในอาชีพการงานของเขา เขายังเป็นหนึ่งในนักเพาะกายที่หายากที่สุดที่แสดงศิลปะการต่อสู้ควบคู่ไปกับการเพาะกาย ในความเป็นจริงก่อนหน้านี้เขาเป็นนักศิลปะการต่อสู้เท่านั้นก่อนที่เขาจะจ้องมองเพาะกายมืออาชีพ Flex เป็นที่รู้จักกันดีในแวดวงการเพาะกายในฐานะคนที่มีความสมมาตรที่สมบูรณ์แบบพร้อมกับหน้าท้องฉีก

Anuj Tyagi เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองนักโภชนาการการกีฬาที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดจาก American Council on Exercise (ACE) เขาเป็นผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ที่ให้บริการฝึกอบรมออนไลน์ แม้ว่าจะเป็นนักบัญชีชาร์เตอร์ดจากการศึกษา แต่เขาก็มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอุตสาหกรรมฟิตเนสมาตั้งแต่ปี 2549 คำขวัญของเขาคือการเปลี่ยนแปลงผู้คนอย่างเป็นธรรมชาติและเขาเชื่อว่าสูตรลับสำหรับการออกกำลังกายคือความสม่ำเสมอและความมุ่งมั่นต่อการฝึกอบรมและโภชนาการของคุณ คุณสามารถเชื่อมต่อกับเขาผ่าน เฟสบุ๊ค และ Youtube .

แบ่งปันเรื่องราวนี้

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น