บล็อก

อยู่กับโรค Lyme

โดย Kelly Weintraub

Kelly เป็นนักเดินป่า Pacific Crest Trail ปี 2017 และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Lyme ในปี 2014
เธอเปิดใจเกี่ยวกับอาการการวินิจฉัยและชีวิตประจำวันของเธอกับโรคนี้

เคลลี่ Weintraub

“ อย่าลืมตรวจหาเห็บ” หากคุณใช้เวลาอยู่นอกบ้านคุณคงเคยได้ยินคำแนะนำนี้และคุณคงทราบดีว่าควรตรวจหาเห็บเพราะมันแพร่กระจายโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเช่นโรคลายม์ การลบเห็บ ก่อนที่มันจะกัดง่ายกว่าการรักษาโรคที่เกิดจากเห็บ แต่พวกเราส่วนใหญ่อาจไม่ได้ตรวจหาเห็บบ่อยเท่าที่ควรหรืออย่างละเอียดเท่าที่ควร

หากมีผื่นรูปทรงกลมหรือรูปไข่ปรากฏขึ้นหลังจากถูกเห็บกัดพวกเราส่วนใหญ่รู้ดีว่าควรพาตัวเองไปพบแพทย์ สิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่อาจไม่รู้ - ฉันไม่เคยเห็นมาก่อนที่จะต่อสู้กับ Lyme ด้วยตัวเองนั่นคือผู้ป่วย 50% ขึ้นไปที่ทดสอบในเชิงบวกสำหรับโรค Lyme อาจไม่มีหรือจำไม่ได้ว่าเป็นผื่น ทุกชนิด. และเนื่องจากการติดเชื้อส่วนใหญ่น่าจะเกิดจากตัวเห็บที่มีขนาดเท่าเมล็ดงาดำพวกเราหลายคนอาจไม่รู้ว่าเราถูกกัดนับประสาอะไรกับการติดเชื้อ นี่คือเหตุผลที่การตรวจสอบเห็บอย่างละเอียดเพื่อป้องกันการถูกกัดจึงมีความสำคัญมาก

หาซื้อได้ที่ไหน

โรคลายม์เกิดจากแบคทีเรียจากสกุล Borrelia ในสหรัฐอเมริกาผู้ก่อเหตุส่วนใหญ่มักเป็น Borrelia burgdorferi อาการต่างๆมีตั้งแต่อาการปวดเมื่อยคล้ายไข้หวัดไข้และหนาวสั่นไปจนถึงข้ออักเสบที่แข็งและเจ็บปวดไปจนถึงหมอกในสมองที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและความสามารถทางจิตที่แย่ลง

ประสบการณ์ของฉันกับโรค Lyme เริ่มต้นด้วยอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี ในฤดูใบไม้ผลิปี 2014 อาการของฉันแย่ลงอย่างกะทันหัน ฉันไม่สามารถทำมันได้ตลอดทั้งวันในที่ทำงานนับประสาอะไรกับการเดินป่าระยะสั้น ฉันใช้เวลาหลายวันบนเตียงเขียนอาการของตัวเอง เจ็บคอ. ปวดกล้ามเนื้อ เหงื่อออกตอนกลางคืน ใจสั่น ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าจนถึงขนาดที่ฉันไม่สามารถแม้แต่จะเดินไปยังจุดสิ้นสุดของบล็อกได้อีกต่อไป สูญเสียความทรงจำ พูดยาก ไม่สามารถมีสมาธิ อาการปวดอย่างรุนแรงที่น่องของฉันในช่วงเวลาหนึ่งที่ต้นขาของฉันถัดไป รายการอาการของฉันดำเนินไปครึ่งหน้า ตามคำแนะนำของเพื่อนที่ภรรยาใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับ Lyme ฉันพบแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการรักษาโรคที่เกิดจากเห็บ ฉันจำไม่ได้ว่าเห็บกัดหรือผื่น แต่การทดสอบของฉันกลับมาเป็นบวกสำหรับ Borrelia เช่นเดียวกับ Anaplasma ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากเห็บ

โรคที่เกิดจากเห็บได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หากจับได้ทันทีเช่นในขณะที่เห็บยังฝังตัวอยู่การติดเชื้ออาจหายได้ด้วยยาปฏิชีวนะในระยะสั้น ๆ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอย่างที่ฉันเป็นอยู่อาจต้องใช้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลาหลายปีเพื่อกำจัดการติดเชื้อในร่างกายของคุณ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้: แบคทีเรีย Borrelia สามารถเปลี่ยนรูปแบบเพื่อหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะเปลี่ยนจากสไปโรไคต์เป็นซีสต์ไปเป็นรูปแบบที่ไม่เพียงพอของผนังเซลล์ แต่ละรูปแบบยอมจำนนต่อยาปฏิชีวนะที่แตกต่างกัน การกำหนดเป้าหมายรูปแบบหนึ่งสามารถกระตุ้นให้แบคทีเรียเปลี่ยนไปใช้อีกรูปแบบหนึ่งได้ดังนั้นอาจต้องใช้ยาหลายตัวเพื่อกำจัดแบคทีเรียในทุกรูปแบบ

บ่อยครั้งที่ Lyme ไม่ได้เดินทางคนเดียว ทดสอบในเชิงบวกสำหรับ Borrelia และคุณยังมีแนวโน้มที่จะทดสอบในเชิงบวกสำหรับ Anaplasma, Babesia หรือ Bartonella ไม่ว่าคุณจะรักษาโรค Lyme อย่างรุนแรงแค่ไหนหากคุณไม่สามารถรักษาโรคติดเชื้อร่วมที่คุณกำลังเป็นอยู่คุณก็จะไม่หาย บางครั้งการตรวจเลือดจะให้ผลลบแม้ว่าจะมีการติดเชื้อร่วมอยู่ก็ตาม แพทย์ของฉันอธิบายว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการทดสอบไม่รู้จักสายพันธุ์ทั้งหมดของแบคทีเรียเหล่านี้ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน: ฉันทดสอบผลลบสำหรับ Bartonella แม้ว่าจะแสดงอาการที่เป็นจุดเด่น แต่ก็มีผื่นเป็นริ้ว หลังจากรักษาฉันด้วย Lyme และ Anaplasma แพทย์ของฉันได้วินิจฉัยทางการแพทย์ว่าฉันเป็นโรค Bartonella ตามอาการที่เหลืออยู่ของฉันและเริ่มให้ฉันกินยาปฏิชีวนะเฉพาะ Bartonella การวินิจฉัยนี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นกุญแจสำคัญสุดท้ายที่ทำให้ฉันกลับมามีสุขภาพดี

โดยรวมแล้วฉันกินยาปฏิชีวนะเป็นเวลาเกือบสองปีครึ่ง ฉันสูญเสียความสามารถในการดูแลตัวเองและต้องอาศัยอยู่กับพ่อแม่ชั่วครั้งชั่วคราว ฉันนอนอยู่บนเตียงตลอดฤดูร้อนไม่สามารถเดินป่าหรือสะพายเป้ได้ ฉันเสียงานไปหลายเดือน ฉันใช้เงินหลายพันดอลลาร์ในการนัดหมายแพทย์การทดสอบยาปฏิชีวนะและอาหารเสริม ทั้งหมดนี้สามารถป้องกันได้หากฉันขยันหมั่นเพียรในการตรวจหาเห็บทุกครั้งหลังจากขึ้นเขา

หากคุณใช้เวลานอก:

ตรวจหาเห็บหลังออกนอกบ้านทุกครั้งโดยจำไว้ว่าเห็บในระยะนางไม้มีขนาดเท่าเมล็ดงาดำและอาจพลาดได้ง่าย ไม่ว่าแพทย์ของคุณจะบอกอะไรคุณโรค Lyme ไม่ได้ จำกัด เฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกา คุณสามารถติดเชื้อจากเห็บกัดในแคลิฟอร์เนีย (เหมือนที่ฉันเคยทำ) หรือในรัฐใด ๆ ในประเทศนี้รวมทั้งในระดับสากล
ใช้ยาขับไล่เห็บหากคุณพบเห็บบนเสื้อผ้าของคุณบ่อยๆ ลองใส่กางเกงขายาวสีอ่อนที่จะช่วยให้มองเห็นเห็บได้ง่ายขึ้น
การทดสอบอัลฟาชายกับเบต้าชาย

หากคุณถูกเห็บกัดให้พบว่ามีผื่นที่ตาวัวหรือรูปไข่หรือสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคลายม์:

เยี่ยมชม International Lyme and Associated Diseases Society (ภาพลวงตา) เพื่อค้นหาแพทย์ที่มีความรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่เกิดจากเห็บ
ให้ความรู้เกี่ยวกับ Lyme และเรื่องธรรมดา ๆ การติดเชื้อร่วม เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ฉันขอแนะนำหนังสือเล่มนี้ ไม่ทราบการรักษา โดย Pamela Weintraub (ไม่เกี่ยวข้องกับฉัน) สำหรับประวัติของโรคอย่างละเอียดและน่ากลัวและการโต้เถียงที่ยังคงวนเวียนอยู่ในการวินิจฉัยและการรักษา

หากคุณกำลังต่อสู้กับโรค Lyme:

1) คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าโรคเหล่านี้ร้ายแรงเพียงใดจนกว่าคุณจะต่อสู้กับโรคเหล่านี้ซึ่งหมายความว่าครอบครัวเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณอาจไม่ได้รับแม้ว่าพวกเขาจะสนับสนุนและต้องการความช่วยเหลือก็ตาม มองหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณหรือทางออนไลน์และพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่เคยสัมผัสกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ

2) อาจใช้เวลามากกว่ายาปฏิชีวนะเพื่อให้หายดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี การติดเชื้อเรื้อรังสามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารและอาจทำให้เกิดโรคแพ้ภูมิตัวเองรวมถึงปัญหาอื่น ๆ ฉันเป็นโรคต่อมไทรอยด์แบบแพ้ภูมิตัวเองการขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงการขาดธาตุเหล็กและการแพ้อาหาร นอกเหนือจากการทานอาหารเสริมรวมถึงโปรไบโอติกในปริมาณมากแล้วฉันยังปรับเปลี่ยนอาหารอีกด้วย ตลอดระยะเวลาของการรักษา (2.5 ปี) ฉันปฏิบัติตามอาหาร Paleo ที่มีภูมิต้านทานผิดปกติอย่างเข้มงวดซึ่งฉันเชื่อว่าช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการใช้แบคทีเรียและยาปฏิชีวนะในระยะยาวได้ จงเปิดใจให้มีการเปลี่ยนแปลงและเสียสละอย่างเต็มที่เพราะนั่นคือสิ่งที่ต้องใช้ในการดำเนินการให้ดี

3) อย่ายอมแพ้ การกลับมามีสุขภาพดีอาจใช้เวลาหลายปี มันเหนื่อยมาก เต็มไปด้วยความผิดหวังและความพ่ายแพ้ มันแพง. คุณอาจต้องเลือกเช่นเดียวกับฉันระหว่างการเป็นหนี้กับการล้มหมอนนอนเสื่อ ค้นหาสิ่งที่ตั้งตารอ ในปีแรกของการรักษาฉันตั้งเป้าหมายว่าจะแบกเป้เที่ยวทุกเดือนของปี แม้ว่าฉันจะเดินป่าได้เพียงหนึ่งไมล์ แต่ฉันก็ต้องออกไปอย่างน้อยเดือนละครั้ง ฉันใช้ทริปแบกเป้รายเดือนเหล่านี้เป็นการฝึกซ้อมเพื่อเป้าหมายสูงสุดของฉันนั่นคือการเดินป่าตามเส้นทาง Pacific Crest Trail ฉันพบว่ามันไม่เพียงพอที่จะบอกว่าฉันอยากจะหายดี เมื่อคุณไม่สามารถลุกจากเตียงได้การทำตัวให้ดีหมายถึงอะไร? สำหรับฉันมันหมายถึงความสามารถในการเดินจากเม็กซิโกไปแคนาดา ในปี 2560 หกเดือนหลังจากที่ฉันหยุดใช้ยาปฏิชีวนะฉันประสบความสำเร็จในการรักษา PCT ค้นหาเป้าหมายของคุณและอย่ายอมแพ้

โดย Kelly Weintraub: Kelly เป็นนักเดินป่า Pacific Crest Trail thru-hiker (ชั้นปี 2017) มี M.S. ในการจัดการสัตว์ป่าและรักการเขียน ติดตาม @eowynhikes .

เกี่ยวกับ cleverhiker: หลังจากผ่านเส้นทาง Appalachian Trail แล้ว Chris Cage ก็ได้สร้าง ฉลาด เพื่อให้อาหารที่รวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพแก่นักเดินทางแบ็คแพ็ค คริสเพิ่งเขียน วิธีการเดินป่าตามเส้นทาง Appalachian .