ใครจะรู้ว่าไม้สับ Edge & Sheamus จะทำให้การออกกำลังกายมีประโยชน์และความบันเทิงเช่นนี้
Stephen Farrelly หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Sheamus เป็นหนึ่งในซูเปอร์สตาร์ที่ให้ความบันเทิงมากที่สุดของ World Wrestling Entertainment (WWE) ในทศวรรษนี้
เขาเข้ากับไมโครโฟนได้ดีดูเหมือนสัตว์ร้ายตัวใหญ่ที่สามารถฉีกคู่ต่อสู้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและจังหวะการ์ตูนของเขาก็ตรงประเด็นเช่นกัน แพคเกจที่สมบูรณ์ตามที่พวกเขาพูดและใช่พวกเขายากที่จะได้มาในวันนี้
ดูโพสต์นี้บน Instagram
พิมพ์อุ้งเท้าเสือภูเขาในหิมะโพสต์ที่แบ่งปันโดย Sheamus (@wwesheamus) วันที่ 16 ธ.ค. 2019 เวลา 10:10 น. PST
'Great White' อยู่ระหว่างการเดินทางเพื่อค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายต่างๆที่คนชอบออกกำลังกายอย่างตัวเองสามารถทำได้ในส่วนต่างๆของโลกไม่ว่าจะมีหรือไม่มียิมก็ตาม ช่อง YouTube ของเขา 'Celtic Warriors Workouts' เป็นศูนย์กลางของวิธีการที่น่าสนใจบางอย่างในการฝึกร่างกายของคุณให้ดูดีและทำงานได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
หนึ่งในวิดีโอล่าสุดของเขาพาเขาขึ้นไปบนภูเขาพร้อมกับผู้ได้รับรางวัล WWE Hall of Fame inductee ปี 2012 อดัมโจเซฟโคปแลนด์หรือที่รู้จักในชื่อ Edge ซึ่งสอนวิธีตัดไม้เป็นท่อนไม้ขนาดเล็กเพื่อก่อไฟเหมือนคนตัดไม้ เมื่อดูวิดีโอและฟัง Edge พูดคุยเกี่ยวกับงานฝีมือที่มีไหวพริบ แต่ให้ข้อมูลฉันรู้ว่าการสับไม้มีอะไรมากกว่าแค่ขวานที่แหลมคมและความแข็งแรงที่ไหล่มากมาย
สำหรับสายตาที่ไม่ได้รับการฝึกฝนการตัดไม้จะต้องมีลักษณะเหมือนการออกกำลังกายของมือ แต่นักกีฬาที่มีประสบการณ์จะบอกคุณว่ามันเป็นการออกกำลังกายหลักซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อหลังสะโพกไหล่และข้อมือของคุณ
เป็นการออกกำลังกายทั้งร่างกาย เมื่อฉันสับนานเกินไปฉันรู้สึกได้ที่ไหล่หลังและขา แต่ถ้าคุณไม่มีความแข็งแกร่งหลักคุณก็ไม่สามารถทำได้ Erin LaVoie เจ้าของสถิติโลกกินเนสส์กล่าวในการตัดต้นคริสต์มาสให้ได้จำนวนมากที่สุด (ที่มา: BarBend.com)
เป็นคนโสดมส์
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Laurence O'Toole (@axemanotoole) เมื่อ 17 ส.ค. 2015 เวลา 14:58 น. PDT
วิธีจุดไฟในถิ่นทุรกันดารโดยไม่มีไม้ขีด
คุณไม่สามารถเป็นนักตัดไม้ที่ดีได้หากไม่มีการจัดตำแหน่งที่ดีผู้ชนะเจ็ดครั้งในการแข่งขันตัดไม้อีสเตอร์ประจำปีในซิดนีย์ Laurence O'Toole กล่าว เท้าต้องตรงกับหัวเข่าเข่าถึงสะโพกและสะโพกถึงไหล่ และขวานต้องจับคู่กับกลางลำตัวระหว่างดวงตาของคุณ อย่านำมันมาพาดบ่า มันตรงขึ้นและลงตรงกลางของคุณ
ดังนั้นเพื่อให้มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ศิลปะการเฉือนท่อนไม้เป็นสองท่อนจะช่วยให้แกนกลางหลังและสะโพกของคุณแข็งแรงขึ้น มันจะให้ปั๊มที่ดีที่ไหล่ของคุณและยังช่วยให้คุณรักษาแนวในร่างกายของคุณซึ่งมีคุณภาพต่ำ
เมื่อต้นปีที่ผ่านมาฉันได้เขียนบทความเกี่ยวกับการออกกำลังกายของ Sheamus กับ John Cena ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่าชอบวิถีชีวิตที่มีวินัยและทำทุกอย่างด้วยหนังสือเล่มนี้ ลองดูสิ ที่นี่ .
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
