การสูบบุหรี่สามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณและทำลายผลกำไรของคุณได้หรือไม่? นี่คือคำตอบ
แม้ว่าคนขับรถยกส่วนใหญ่จะอยู่ห่างจากสารเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ แต่ก็มีคำถามที่เกิดขึ้นอยู่เสมอนั่นคือ 'การสูบบุหรี่วัชพืชส่งผลต่อกำไรของคุณหรือไม่' เราเจาะลึกลงไปในหัวข้อและนี่คือทั้งหมดที่เราสามารถแยกย่อยสำหรับนักยกที่ชอบหรือต้องการอบ
สิ่งแรกที่เห็นได้ชัดคือการสูบบุหรี่วัชพืชจะขัดขวางการฝึกฝนของคุณเท่านั้น
ไม่มีอะไรที่เป็นวิทยาศาสตร์เกินกว่าที่จะเข้าใจที่นี่วัชพืชไม่มีผลในเชิงบวกใด ๆ ต่อการฝึกและการเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่สูบวัชพืชเป็นประจำยังมีเวลาในการตอบสนองลดลงระดับความแข็งแรงลดลงการเชื่อมต่อของกล้ามเนื้อและจิตใจไม่ดีความสามารถในการออกกำลังกายลดลงและระดับความอ่อนเพลียเร็วขึ้น นี่คือผลโดยตรงและผลการใช้งานที่ยาวนานของวัชพืชต่อการออกกำลังกายและประสิทธิภาพ
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับระบบเอนโดแคนนาบินอยด์
เพื่อให้ง่ายระบบ Endocannabinoid เป็น 'ระบบรับสัญญาณ' ประเภทหนึ่งซึ่งประกอบด้วยตัวรับหลัก 2 ตัวที่เรียกว่า cannabinoid receptor 1 และ cannabinoid receptor 2 (CB1 และ CB2) ระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ควบคุมการทำงานของภูมิคุ้มกันการควบคุมความอยากอาหารความเครียดและความเจ็บปวด ตัวรับ cannabionid เหล่านี้เมื่อถูกผูกไว้กับ cannabinoids ภายนอก (ในขณะที่คุณสูบกัญชา) จะส่งผลกระทบต่อกระบวนการเผาผลาญจำนวนมาก Tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidiol (CBD) เป็นสารประกอบหลักสองชนิดของกัญชาที่จับกับตัวรับ ดังนั้นระบบ endocannabinoid จึงเป็นเหมือนศูนย์ควบคุมที่ถูกบุกรุกเมื่อคุณมีวัชพืชสูง
แต่ฉันยกสูงและกินใหญ่!
ผลกระทบที่น่าสนใจและเป็นที่รู้จักมากที่สุดอย่างหนึ่งของวัชพืชคือความอยากอาหาร ใช่คุณกินมากหลังจากสูบบุหรี่! แต่คุณเคยเห็นคนสูบกัญชาที่ ‘อ้วนมาก’ หรือไม่? ไม่เลยเพราะการใช้กัญชาอย่างต่อเนื่องจะจำกัดความอยากอาหารอย่างรุนแรง ใช่ถ้าคุณเป็นคนยกของและสูบบุหรี่นาน ๆ ครั้งคุณจะกินมากกว่าปกติ หากคุณเป็นนักกีฬายกที่ชาญฉลาดคุณจะรู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไป
ดังนั้นฉันควรจะไม่?
หากคุณเป็นนักยกที่ชาญฉลาดและเคร่งศาสนาคุณสามารถใช้วัชพืชให้เป็นประโยชน์ได้ในบางครั้ง หากคุณเป็นนักกีฬายกของและเคยสูบบุหรี่เป็นประจำมาระยะหนึ่งแล้วคุณต้องหยุดทันที วีดจะเป็นอันตรายต่อผลกำไรและประสิทธิภาพของคุณเท่านั้น
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
