ตัวอาคาร

10 เหตุผลที่ Dmitry Klokov เป็นนักยกน้ำหนักที่น่าทึ่งที่สุดในโลก

การกำหนดนักกีฬาที่สมบูรณ์อาจเป็นงานที่น่าเบื่อ นักกีฬาที่สมบูรณ์สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความแข็งแกร่งความสวยงามและประสิทธิภาพ นั่นเป็นคำจำกัดความที่น่าเชื่อที่สุดที่ใคร ๆ ก็คิดได้ เป็นเวลานานมากแล้วที่ฉันติดตามนักเพาะกายและมองพวกเขาเป็นนักกีฬาที่สมบูรณ์แบบ - ความทุ่มเทและการทำงานหนักของพวกเขากล่าวได้ทั้งหมด แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันตระหนักว่าพวกเขาส่วนใหญ่ไม่ได้ทำเครื่องหมายในสิ่งที่ฉันอธิบายถึงแพ็คเกจที่สมบูรณ์แบบ สิ่งที่นักเพาะกายส่วนใหญ่ขาดคือความแข็งแรงในการทำงาน จำไว้ว่าการเป็นคนจำเป็นต้องมีขนาดใหญ่ไม่ได้แปลว่าต้องเข้มแข็ง

นักยกกำลังที่มีพละกำลังดุร้ายและปรับกล้ามเนื้อเหล่านั้นด้วยลิฟท์และแท่นกดที่ตายแล้วเป็นเรื่องที่น่ายกย่อง แต่สิ่งที่นักกีฬาเหล่านี้ขาดคือสุนทรียศาสตร์ เครื่องยกกำลังส่วนใหญ่พร้อมกับกล้ามเนื้อมีไขมันในร่างกายจำนวนมาก หลังจากการวิจัยมากมายฉันได้พบนักกีฬาสองสามคน (ซึ่งตอนนี้เป็นรายการโปรดของฉัน) ซึ่งดูเหมือนจะมีแพ็คเกจที่สมบูรณ์แบบที่ฉันพูดถึง

ป้อน Dmitri Klokov เด็กหนุ่มชาวรัสเซียที่เริ่มยกน้ำหนักตั้งแต่อายุ 12 ปีนี่คือเหตุผลว่าทำไมเขาถึงเป็นนักกีฬายกน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบที่สุด

1. ดิมิทรีเดินตามรอยพ่อของเขาซึ่งเป็นแชมป์ยกน้ำหนักในปี 1983 แม้ว่าพ่อของเขาต้องการให้เขาเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยและตั้งใจเรียน แต่ตอนนี้เขาก็ภูมิใจที่ได้เป็นแชมป์โลก

อาหารแพ็คสำหรับเดินป่า