5 น้ำผลไม้ที่ต่อสู้กับผมร่วง
เราทุกคนถูกแม่ของเราตำหนิที่ไม่ดื่มน้ำผลไม้ในวัยเด็ก และถึงแม้ว่าการเห็นผักสีเขียวจะทำให้เรารู้สึกแย่ แต่ก็ยังคงทำเช่นนั้นต่อไป แต่เราก็ไม่สามารถเพิกเฉยต่อประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มน้ำผักได้
ด้วยคำแนะนำของคุณแม่วัยชราคุณจึงสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพที่น่ารังเกียจที่สุดในผู้ชายได้นั่นคือผมร่วง นี่คือรายชื่อ 5 น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณในการต่อสู้กับผมร่วง
1) น้ำแครอท
เครดิตรูปภาพ: Shutterstock
ปรากฎว่าแครอทไม่ได้มีไว้สำหรับ Bugs Bunny เท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีเยี่ยมซึ่งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนที่ช่วยให้เส้นผมของคุณมีความเงางามและมีสีที่สวยงามช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างโครงสร้างของรูขุมขน นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีซึ่งช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่หนังศีรษะจึงช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม สิ่งที่คุณต้องทำคือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำแครอทสักแก้วซึ่งจะดีต่อสุขภาพและจะดึงดูดความสนใจของคุณด้วย
2) น้ำหัวหอม
แผนที่ที่มีเส้นชั้นความสูงที่แสดงระดับความสูง
เครดิตรูปภาพ: Shutterstock
นี่เป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่าน้ำหัวหอมเป็นที่ทราบกันดีว่าให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกในการรักษาปัญหาผมร่วงเนื่องจากมันทำงานเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ นอกจากนี้น้ำหัวหอมยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติฆ่าเชื้อที่ช่วยให้หนังศีรษะสะอาด คุณสามารถทาน้ำหัวหอมลงบนหนังศีรษะได้โดยตรง แม้ว่ากลิ่นจะแรงและฉุนมาก แต่หัวหอมยังสามารถใช้ร่วมกับน้ำกุหลาบบนหนังศีรษะได้ซึ่งจะต้องล้างออกในภายหลังด้วยแชมพูอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง
3) น้ำกระเทียม
เครดิตรูปภาพ: Shutterstock
ความคิดในการใช้น้ำกระเทียมสำหรับผมร่วงนั้นเกือบจะเก่าพอ ๆ กับการดำรงอยู่ของโลก กระเทียมเช่นเดียวกับหัวหอมเป็นสารกระตุ้นผมตามธรรมชาติที่ช่วยบำรุงรากผมและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ดังนั้นการใช้น้ำกระเทียมสดทาลงบนหนังศีรษะของคุณจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการดูแลเส้นผมและการเจริญเติบโตใหม่ของเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุลต่อสุขภาพการบริโภคผักใบเขียวและถั่วจำนวนมากรวมทั้งใช้ในปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีคุณภาพ
วิธีทำให้เธอร้อนแรง
4) น้ำผักชี
เครดิตรูปภาพ: Shutterstock
ผักชีหรือที่เรียกว่าผักชีเป็นน้ำผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่กล่าวกันว่าช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและต่อสู้กับผมร่วง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะรวมไว้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มผักชี - ผักโขม - ผักกาดหอมหรือเครื่องดื่มกล้วย - น้ำผึ้ง - ไบโอตินก็จะไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยนไป แต่จะเพิ่มสุขภาพ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ใบผักชีสับสดและน้ำเปล่าซึ่งจะต้องกรองน้ำผลไม้และนำไปใช้กับหนังศีรษะประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสระผมออก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดผลลัพธ์จะเป็นที่ชื่นชอบของคุณ!
5) น้ำแตงกวา
เครดิตรูปภาพ: Shutterstock
น้ำผลไม้อื่นที่ควรดื่มสำหรับผมร่วงคือน้ำแตงกวา น้ำแตงกวาสามารถช่วยป้องกันผมร่วงได้โดยช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับสาเหตุทั่วไปได้ ประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำแตงกวาคือการลดน้ำหนักหรือป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักหัวใจแข็งแรงหลอดเลือดแข็งแรงและผลประโยชน์การไหลเวียนที่ดีขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับน้ำผลไม้ที่สามารถป้องกันผมร่วงได้ ตามหลักการแล้วควรบริโภคน้ำแตงกวาในตอนเช้า
แม้จะมีน้ำผลไม้มากมาย แต่ก็ไม่ควรหักโหมเกินไป น้ำผลไม้สดวันละ 1-2 แก้วเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและป้องกันปัญหาผมร่วง ปริมาณของเหลวที่เหลือของบุคคลควรเป็นน้ำ
เสื้อกันฝน Light gore tex
คุณอาจต้องการ:
7 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อควบคุมผมร่วง
ผมร่วงในผู้ชาย: สาเหตุและการรักษา
7 วิธีในการป้องกันผมร่วงจากมรสุม
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
