ข่าว

การเดินทางเพื่อออกกำลังกายของรีเบคก้าวู้ดดี้แชมป์ด้านการเพาะกายอายุ 70 ปีเป็นบทเรียนในการสร้างแรงจูงใจ

คุณจะไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายและหากคุณขาดแรงจูงใจในการทำเช่นนั้นอินเทอร์เน็ตก็เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงที่น่าเหลือเชื่อซึ่งจะช่วยให้คุณลุกขึ้นและทำอะไรบางอย่างเพื่อให้มีความพอดี

แรงบันดาลใจที่บ้าคลั่งเช่นนี้คือ Rebecca Woody นักสร้างร่างกายวัย 70 ปีที่เพิ่งคว้าแชมป์การสร้างร่างกาย

ดูโพสต์นี้บน Instagram
ไม่กี่รูปที่ @doug_jantz Doug Jantz ถ่ายจากฉัน ฉันไม่ได้มีรูปถ่ายที่ยอดเยี่ยมแบบนี้บนเวทีมาหลายปีแล้วขอบคุณ Doug สำหรับภาพถ่ายเหล่านี้มีความสุขมากกับพวกเขา #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) ใน 5 มิ.ย. 2019 เวลา 20:14 น. PDT
แทร็กสุนัขมีลักษณะอย่างไร

ดูโพสต์นี้บน Instagram
ผู้ชายคนนี้ฉันจะหาคำพูดอะไรเกี่ยวกับผู้ชายคนนี้ได้บ้าง? ฉันได้เรียนรู้มากมายจากเขา ฉันจะแบ่งปันความลับที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง เขาเชื่อและติดตามความรับผิดชอบในการออกกำลังกายของเขาซึ่งส่งผลต่อจรรยาบรรณในการทำงานในธุรกิจของเขา การทำความเข้าใจบทบาทสำคัญของความรับผิดชอบทำให้ประสบความสำเร็จไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม @jessejewel เจสซีโธมัสเป็นเพื่อนและคู่หูของฉัน - เขาทำได้ยากที่สุดบนเวทีชั้นเรียนของเขาเต็มไปด้วยนักเพาะกายที่ยอดเยี่ยม เจสซี่ต่อสู้กับกลุ่มชายยอดเยี่ยมในงาน Mayhem เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาโดยคว้าอันดับ 2 ใน Open Bodybuilding Jessi จัดการ บริษัท Active Strength ในการประชุมสุดยอดของลีลองดูสิ!

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) เมื่อ 3 มิ.ย. 2019 เวลา 11:33 น. PDT

เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ว่าอย่ายกของหนักใด ๆ

แรงบันดาลใจส่วนตัวของเธอคือพ่อของเธอเองที่เป็นคนชอบออกกำลังกายและเป็นแรงบันดาลใจให้เธอก้าวข้ามขีด จำกัด ของตัวเอง

ดูโพสต์นี้บน Instagram
วันพฤหัสบดีปี 2000 และฉันอายุ 51 ปี # bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) เมื่อ 11 เม.ย. 2019 เวลา 20:41 น. PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram
@thegreyshark ขอบคุณสำหรับ morph ตั้งแต่ปี 1990 ถึง 2017 ฉันขอบคุณของขวัญชิ้นนี้ #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift
เว็บไซต์ torrent 5 อันดับแรก 2018

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) วันที่ 4 มีนาคม 2019 เวลา 18:49 น. PST

ย้อนกลับไปในปี 1982 เธอได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการระยะยาวซึ่งนำไปสู่การบวมของข้อต่อและถูกขอให้ไม่เข้าร่วมการแข่งขันสร้างร่างกาย

อย่างไรก็ตามความมุ่งมั่นของเธอเข้มแข็งขึ้นเท่านั้นที่จะไม่ยอมแพ้ เธอควบคุมอาหารและออกกำลังกายให้ตรงจุดและด้วยความทุ่มเทและความสม่ำเสมออย่างบ้าคลั่งเธอจึงสามารถพิสูจน์ได้ว่าทุกคนคิดผิด

ดูโพสต์นี้บน Instagram
ข้อดีของการอยู่ในระยะสั้นคุณจะได้รับความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนจากการปีนเขาทุกอย่าง นั่งหลายเครื่องไม่ได้เลยทำให้โลกนี้พอดี ... ฉันยืน! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor
แอลกอฮอล์ชนิดใดที่แรงที่สุด

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) เมื่อ 14 ธันวาคม 2018 เวลา 07:05 น. PST

ดูโพสต์นี้บน Instagram
ราศีพฤษภกระทิงสัญลักษณ์ที่ 2 ของจักรราศีเราทุกคนเกี่ยวกับรางวัล ความสุขทางกายภาพและสินค้าวัสดุสำหรับผู้ที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์นี้เรามีความสุขกับรางวัลของเกม #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) เมื่อ 28 ต.ค. 2018 เวลา 21.00 น. PDT

ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันพลาดวันศุกร์ FLEX หรือไม่? อยู่ที่นี่ตอนนี้! วัน ARM! ขอบคุณ Leon Bowman สำหรับรูป! # ยาฉีด #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

โพสต์ที่แบ่งปันโดย รีเบคก้าวู้ดดี้ (@rebeccarwoody) เมื่อ 22 มี.ค. 2019 เวลา 20:12 น. PDT

ตอนนี้อายุ 70 ปีเธอเพิ่งชนะการประกวดการสร้างร่างกายในประเภทอายุมากกว่า 35 ปี

ในกรณีที่คุณยังคงมองหาแรงจูงใจในการเข้ายิมหรือเพียงแค่ออกไปวิ่งเราค่อนข้างมั่นใจว่าคุณพบแล้วที่นี่