นักวิทยาศาสตร์เผยการเลิกราที่เจ็บปวดที่สุดที่จะต้องผ่านไปและคำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจ
การเลิกกันเป็นเรื่องยากและทำให้เรือเสียหายแม้จะมีกลไกการรับมือที่ถูกต้องครบถ้วนก็ตาม เราพนันได้เลยว่าคุณยังคงจำการเลิกราที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของคุณและวิธีจัดการกับสิ่งเดียวกันนี้ มีระดับความเจ็บที่คุณทนโพสต์บอกเลิกกัน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับประเภทของการเลิกราที่คุณเพิ่งผ่านไป แต่การเลิกกันบางครั้งแย่กว่าการเลิกกันหรือไม่?
แน่นอนว่ามีเหตุผลมากมายสำหรับการเลิกกัน เช่นเดียวกับไม่ต้องการให้ความสัมพันธ์ทางไกลทำงานได้ผลหรือถูกนอกใจหรือแม้กระทั่งการเลิกกันเพราะคนสองคนล้มเหลวเพราะบุคลิกภาพพัง การเลิกกันแต่ละรูปแบบมาพร้อมกับอารมณ์และความรู้สึกที่แตกต่างกัน แต่มีประเภทของการเลิกกันที่ถูกตราหน้าว่าเป็นแม่ของการเลิกกันทั้งหมด
เบต้าชายสามารถกลายเป็นอัลฟ่าชายได้
จากผลการวิจัยใหม่จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอร์แนลที่ตีพิมพ์ในบุคลิกภาพและ แถลงการณ์ทางสังคมจิตวิทยา การเลิกกันที่เจ็บปวดที่สุดเกิดขึ้นจริงเมื่อคุณทิ้งใครบางคนหรือที่เรียกว่า 'การปฏิเสธเชิงเปรียบเทียบ' ผลจากการศึกษานี้ระบุว่ารูปแบบการปฏิเสธเชิงเปรียบเทียบเป็นวิธีที่เจ็บปวดมากกว่าการปฏิเสธแบบไม่เปรียบเทียบเนื่องจากความรู้สึกของการปฏิเสธดังกล่าวส่งผลให้รู้สึกถึงการกีดกันเพิ่มขึ้นและลดความเป็นเจ้าของลง ถ้าวิทยาศาสตร์พูดอย่างนั้นเราก็อาจจะเชื่อเช่นกันและอาจจะประสบกับมันบ้างในบางครั้งถ้าเรายังไม่ได้ทำ!
การศึกษาได้ดำเนินการกับผู้คน 600 คนที่ได้รับการทดลองสี่รูปแบบที่แตกต่างกันเพื่อหาสาเหตุที่ยากที่สุดในการจัดการ การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวข้องกับผู้หญิงสองคนที่แอบทำงานกับนักวิทยาศาสตร์และชายหนึ่งคนซึ่งเป็นของตัวเอง เพื่อดูว่าชายคนนี้จัดการกับการปฏิเสธอย่างไรผู้หญิงคนหนึ่งได้รับปริศนาให้ไขปริศนาพร้อมกับสามทางเลือก ทางเลือกแรกของเธอคือทำงานคนเดียวอย่างที่สองทำงานกับผู้หญิงคนอื่นและคนที่สามทำงานกับผู้ชาย ผลลัพธ์ที่ออกมาน่าประหลาดใจเล็กน้อยระบุว่าผู้หญิงคนนี้เลือกที่จะทำงานคนเดียวหรือกับผู้หญิงคนอื่นโดยไม่รวมผู้ชายคนนั้นออกจากสมการอย่างสมบูรณ์
มีการศึกษาอื่น ๆ เช่นกันโดยกลุ่มคนจำนวนมากแสดงความรู้สึกของพวกเขาในช่วงเวลาต่างๆของชีวิตในขณะที่ต้องรับมือกับการถูกปฏิเสธ การศึกษาส่วนใหญ่พบว่าคนส่วนใหญ่มีปัญหาในการรับมือกับการปฏิเสธในระดับพื้นฐานในกลุ่มสังคมเมื่อมีคนอื่นมาเลือกพวกเขา สิ่งนี้ชี้ให้เห็นโดยสะสมว่าการปฏิเสธใครสักคนและการเลือกคน ๆ หนึ่งมากกว่าอีกคนหนึ่งในการติดต่อสัมพันธ์กันอย่างโรแมนติกอาจทำให้เกิดความเสียใจครั้งใหญ่กว่าเหตุผลอื่นใดที่อยู่เบื้องหลังการเลิกรา การศึกษาจัดทำขึ้นเพื่อการปฏิเสธทางสังคมทั่วไปและการปฏิเสธในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเช่นกัน
ส่วนใหญ่นักวิจัยยังพบว่าคนที่ถูกปฏิเสธไม่ได้รับคำตอบที่ถูกต้องว่าทำไมพวกเขาถึงถูกปฏิเสธและพวกเขาจะหลงระเริงในการหาวิธีแก้ปัญหาคำตอบและคำอธิบายแม้ว่ามันจะทำให้พวกเขาเจ็บปวดมากและถ้าพวกเขาร้องไห้ก็ตาม ไม่ได้ให้คำอธิบายพวกเขาจะสมมติว่ามีคนอื่นอยู่ในภาพ
การปฏิเสธยอมเผชิญหน้ากับมันเป็นการทดสอบที่ยากจะรับมือ อาจอยู่ในวงสังคมในที่ทำงานหรือส่วนใหญ่เป็นความสัมพันธ์แบบโรแมนติกและรู้สึกน่าเกลียดอย่างยิ่งและทำให้รู้สึกไม่เป็นที่ต้องการ มันไม่ใช่การเดินทางที่น่าพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนที่คุณรักทิ้งคุณไปหาคนอื่นไม่ว่าเขาจะมีเหตุผลอะไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันคือการได้รับคำตอบที่คุณต้องการ หากคุณถูกปฏิเสธคุณควรถามผู้ปฏิเสธว่าเหตุผลของการปฏิเสธคืออะไร ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสร้างสันติภาพด้วยคำอธิบายที่ให้ไว้และดำเนินต่อไปในเวลาที่กำหนดและไม่ยึดติดกับการปฏิเสธของประสบการณ์
การทดลองนี้มั่นใจได้ว่าเป็นการเปิดหูเปิดตาและหากคุณกำลังเผชิญกับความทรมานจากการถูกปฏิเสธในตอนนี้ทางที่ดีที่สุดคือแสวงหาคำอธิบายที่ถูกต้องและอย่าสูญเสียความหวังในตัวคุณเองหรือโลกรอบตัวคุณ
คุณคิดยังไง?
เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา
เขียนความคิดเห็น
