สุขภาพ

5 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มน้ำทองแดงและทำไมผู้คนจำนวนมากต้องใช้ภาชนะทองแดง

เราทุกคนเคยได้ยินอ่านหรือเห็นผู้คนใช้ช้อนส้อมทองแดงและผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ขวดน้ำไปจนถึงแก้วน้ำเหยือกและอื่น ๆ อีกมากมายผลิตภัณฑ์ทองแดงเป็นที่นิยม

ผู้คนจากอินเดียไม่เพียง แต่จากทั่วโลกเชื่อในพลังของทองแดงและประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่เพียง แต่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นทางเลือกที่ยั่งยืนอีกด้วย

ตั้งแต่การดื่มน้ำจากภาชนะทองแดงไปจนถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นนี่คือเหตุผลที่คุณควรเปลี่ยน

1. ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูง

ทองแดงเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ในวัยผู้ใหญ่หากคุณมีร่องรอยทองแดงในกระแสเลือดไม่เพียงพอคุณอาจเกิดปัญหาความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตได้ ยิ่งไปกว่านั้นเช่นเดียวกับที่สมองของคุณต้องการเครื่องกำจัดความเครียดเป็นระยะ ๆ ร่างกายของคุณก็ต้องการสิ่งนั้นเช่นกัน ชายหนุ่มที่มีการติดเชื้อทั่วไป

2. ป้องกันการติดเชื้อ

ทองแดงมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและถูกใช้ในอายุรเวทมานานแล้ว หากคุณเก็บน้ำไว้ในภาชนะทองแดงเป็นเวลา 8 ชั่วโมงขึ้นไปน้ำจะปราศจากกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่อาจเป็นอันตรายทั้งหมด นอกจากนี้การพกขวดน้ำทองแดงก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการพกขวดพลาสติกหรือแย่กว่านั้นคือการซื้อติดตัวไปทุกที่

ผู้ชายกำลังต่อสู้กับเชื้อโรคและแบคทีเรีย

3. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

หลังจากปีที่เรามีเราไม่จำเป็นต้องย้ำถึงความสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง จากการศึกษาพบว่า การที่ทองแดงน้อยเกินไปอาจทำให้เม็ดเลือดขาวในกระแสเลือดของคุณลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่งการรวมทองแดงในอาหารของคุณโดยตรงหรือผ่านการแช่จะทำให้คุณไวต่อการติดเชื้อทั่วไปน้อยลง

4. กระดูกที่แข็งแรงขึ้น

แม้ว่าการอยู่ในบ้านจะกลายเป็นไลฟ์สไตล์ใหม่ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับกระดูกของเรา แสงแดดมีความสำคัญต่อการได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอซึ่งช่วยในการเสริมสร้างกระดูกของเรา การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าการขาดทองแดงมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกและ สามารถทำให้คนเราอ่อนแอต่อโรคกระดูกพรุนได้ .

5. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น

ทองแดงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและทำให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น เช่นเดียวกับที่เรากล่าวไว้ในข้อแรกระดับทองแดงในระดับต่ำนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตด้วยเช่นกัน

แผนที่ระดับความสูงแสดงอะไร

บรรทัดล่าง

เมื่อคุณรู้แล้วว่าทำไมทองแดงจึงเป็นสารอาหารที่สำคัญได้เวลาทบทวนแผนการรับประทานอาหารของคุณใหม่ ในกรณีที่คุณไม่สามารถเพิ่มลงในอาหารได้โดยตรงการบริโภคน้ำผสมทองแดงเป็นทางเลือกที่ดี

สำรวจเพิ่มเติม