สุขภาพ

3 แช่เท้า DIY ที่จะทำให้เท้าของคุณชุ่มชื้นและชุ่มชื้นระหว่างกักกันตัวเอง

การกักกันตัวเองระหว่างการระบาดของไวรัสโคโรนาก็มีประโยชน์และข้อเสียเช่นกัน ในขณะที่บางคนมีความสุขกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวหรืออยู่กับครอบครัว แต่ก็มีคนอื่น ๆ ที่หาวิธีกักกันตัวเองในลักษณะที่มีประสิทธิผลแตกต่างกันออกไป



การแพร่ระบาดที่ประกาศไปแล้วอาจฟังดูน่ากลัว แต่มีวิธีที่คุณสามารถจัดการกับความเครียดและความตื่นตระหนกทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณได้ หากคุณมองในด้านที่สว่างกว่าก็เป็นเวลาที่เหมาะที่จะดำดิ่งลงไปทำอะไรบางอย่างเพื่อสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้ตัวเอง

อย่างไรก็ตามในการเสนอราคาเพื่อควบคุมการแพร่กระจายของไวรัสนี้การปิดกั้นนี้ทำให้สปาและร้านเสริมสวยหลายแห่งปิดตัวลง หากคุณเกี่ยวข้องกับปัญหานี้ก็ถึงเวลาที่คุณต้องดูแลเท้าของคุณนอกเหนือจากของคุณ บำรุงผิว และดูแลเป็นประจำ





คุณไม่จำเป็นต้องใช้โชคอีกต่อไปเพียงแค่เลือกใช้ที่แช่ DIY ที่บ้านซึ่งจะทำให้เท้าของคุณรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคย

1. สำหรับ Achy Feet

สปาเท้าที่บ้านสำหรับผู้ชายในช่วงการปิดกั้นโคโรนาไวรัส © iStock



ตัวเลือกนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในวันที่คุณต้องการดื่มด่ำกับการแสดงที่คุณชื่นชอบในขณะที่ดูแลเท้าของคุณด้วยการทำสปา DIY ให้ความสะดวกสบายและบรรเทาแก่พวกเขาด้วยการใช้เกลือเอปซอมเนื่องจากช่วยบรรเทาความตึงเครียดและการอักเสบ

สิ่งที่ต้องทำ:

1. ใช้เกลือเอปซอมครึ่งถ้วยแล้วเติมน้ำมันหอมระเหย 20 หยด



สอง. ละลายเข้าด้วยกันในอ่างน้ำร้อนและคนให้เข้ากัน แช่เท้าในสารละลายนี้เป็นเวลา 20 นาที ล้างออกในภายหลังและใช้ผ้าขนหนูซับเท้าให้แห้งตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

2. สำหรับการขัดผิว

สปาเท้าที่บ้านสำหรับผู้ชายในช่วงการปิดกั้นโคโรนาไวรัส © iStock

ความแตกต่างของระดับความสูงระหว่างเส้นชั้นความสูง

เกลือเอปซอมเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนโยนและยังสามารถรักษาการติดเชื้อราได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังควบคุมกลิ่นเท้าได้อีกด้วย

สิ่งที่ต้องทำ:

1. ใช้น้ำส้มสายชูและเติมลงในน้ำอุ่น บีบน้ำมะนาว. ถูสารละลายนี้ที่เท้าเป็นวงกลมเบา ๆ

สอง. ใช้เปลือกมะนาวขัดเท้าเบา ๆ เมื่อเสร็จแล้วให้ใช้หินภูเขาไฟหรือล้างออกเบา ๆ ด้วยการใช้ผ้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทั้งหมด

3. เพื่อการพักผ่อน

สปาเท้าที่บ้านสำหรับผู้ชายในช่วงการปิดกั้นโคโรนาไวรัส © iStock

สปาเท้า DIY แบบโฮมเมดนี้ช่วยให้เท้าของคุณผ่อนคลายด้วยน้ำมันหอมระเหยอโรมาเทอราพี เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการคลายความกังวลและความเครียดและมีจิตใจที่เป็นบวก

สิ่งที่ต้องทำ:

1. ผสมน้ำมันหอมระเหยเช่นทีทรีออยล์กับน้ำมันตัวพาอื่น เติมเกลือเอปซอมด้วย สร้างส่วนผสมของสิ่งนี้

สอง. ปล่อยให้ละลายในอ่างน้ำร้อนแล้วแช่เท้าลงไป

3. สวมหน้ากากอนามัยและเปิดเพลงเบา ๆ ในขณะที่คุณหยุดพักที่จำเป็นมาก

คุณคิดยังไง?

เริ่มการสนทนาไม่ใช่จุดไฟ โพสต์ด้วยความเมตตา

เขียนความคิดเห็น