คู่มือที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในฤดูหนาว
© ในโพสต์นี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเดินป่าในฤดูหนาวให้เกิดประโยชน์สูงสุดไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์อะไรที่ต้องเก็บความอบอุ่นวิธีเดินบนหิมะและจะหาเส้นทางฤดูหนาวที่สวยงามได้อย่างไร
การเดินป่าท่ามกลางหิมะเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการเดินป่าบนทางลูกรัง คุณไม่สามารถสับเปลี่ยนไปตามเส้นทางได้ คุณต้องเดินอย่างตั้งใจในหิมะยกขาสูงขณะที่เท้าจมลงไปในหิมะ คุณอาจโพสต์โฮลซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณเหยียบหิมะนุ่ม ๆ และจมลงไปถึงเอว
มาดำน้ำกับอุปกรณ์สำคัญบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องพกติดตัวไป
รายการอุปกรณ์เดินป่าฤดูหนาว
เมื่อเดินป่าในฤดูหนาวคุณจะพบกับสภาพเส้นทางที่สำคัญสามประเภท ได้แก่ ดินและโคลนหิมะนุ่ม ๆ และหิมะและน้ำแข็งที่อัดแน่น เนื่องจากสภาพอากาศในฤดูหนาวสามารถเปลี่ยนแปลงได้เร็วมากอุปกรณ์ของคุณ (โดยเฉพาะรองเท้าของคุณ) ควรมีความหลากหลายเพียงพอเพื่อให้คุณสามารถปีนเขาได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัยไม่ว่าจะอยู่ในสภาพใดก็ตาม
| ระบบ SHELTER | ||
| เต็นท์ | สลิงฟินพอร์ทัล 2 | 39 ออนซ์ |
| รอยเท้า | ผ้าใบกันน้ำหล่นของจิตรกร 2 มม | 1.0 ออนซ์ |
| เงินเดิมพัน | ชุดเสาเข็ม Shephard Hooks | 2.8 ออนซ์ |
| แบคแพค | ||
| กระเป๋าเป้ | HMG 3400 น้ำแข็งแพ็ค | 29.7 ออนซ์ |
| ซับแพ็ค | ถังขยะขนาดกะทัดรัด | 0.5 ออนซ์ |
| ระบบการนอนหลับ | ||
| ถุงนอน / ผ้านวม | REI Co-op Magma 15 | 28.0 ออนซ์ |
| เบาะรองนอน | Therm-a-Rest NeoAir XTherm | 15.0 ออนซ์ |
| หมอน | Klymit หมอน X | 1.9 ออนซ์ |
| ครัว | ||
| เตา | MSR DragonFly พร้อมเชื้อเพลิง | 14.1 ออนซ์ |
| เชื้อเพลิงเตา | ขวดน้ำมัน 11 ออนซ์ | 4.3 ออนซ์ |
| สามารถ | Toaks Titanium 750 มล | 3.9 ออนซ์ |
| Spork | ทะเลสู่การประชุมสุดยอด | 0.5 ออนซ์ |
| มีด | Spyderco Honeybee | 0.5 ออนซ์ |
| เบากว่า | มินิ Bic | 0.5 ออนซ์ |
| ผ้าขนหนู | Nano Packtowl | 0.9 ออนซ์ |
| น้ำ | ||
| เครื่องกรองน้ำ | Steripen Ultra พร้อมแบตเตอรี่ | 4.94 ออนซ์ |
| ภาชนะบรรจุน้ำ | ตุ่นปากเป็ด 1L | 1.0 ออนซ์ |
| เสื้อผ้าเดินป่า | ||
| หมวก | หนังครึ่งหนึ่ง | 0.6 ออนซ์ |
| ไต่เขา | เสื้อเชิ้ตตัวยาวโคลัมเบีย | 7.2 ออนซ์ |
| ด้านล่างเดินป่า | กางเกงกันฝน Arc'teryx Zeta SL | 9.3 ออนซ์ |
| ชุดชั้นใน | กางเกงในนักกีฬาเริ่มต้น | 2.5 ออนซ์ |
| รองเท้า | ยอดเขาโลนอื่น ๆ | 20.8 ออนซ์ |
| ถุงเท้า | Darn Tough Basic Crew x2 | 6.4 ออนซ์ |
| Gaiters | กางเกงยีนส์สาวสกปรก | 1.5 ออนซ์ |
| เสื้อกันฝน | ฮีเลียมวิจัยกลางแจ้ง II | 6.4 ออนซ์ |
| แจ็คเก็ตลง | มองต์เบลล์พลาสม่า | 4.8 ออนซ์ |
| เสื้อผ้าแคมป์ | ||
| นอนด้านบน | Icebreaker ผ้าวูลน้ำหนักเบา | 5.3 ออนซ์ |
| นอนล่าง | ลบ 33 Lightwegith Wool | 6.0 ออนซ์ |
| แคมป์ถุงเท้า | ถุงเท้า Liners Inginji | 2.0 ออนซ์ |
| รองเท้าค่าย | เพื่อนขนนกลงรองเท้า | 9.3 ออนซ์ |
| เกียร์หิมะ (ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข) | ||
| รองเท้าหิมะ | MSR Lightning Ascent | 66.0 ออนซ์ |
| ไมโครสไปค์ | Kahtoola MICROspikes | 12.0 ออนซ์ |
| ขวานน้ำแข็ง | Petzl Summit Evo | 14.1 ออนซ์ |
| สุขภัณฑ์ | ||
| แปรงสีฟัน | NA | 0.5 ออนซ์ |
| ยาสีฟัน | NA | 0.5 ออนซ์ |
| สเปรย์กันแมลง | DEET Mini 100% | 0.5 ออนซ์ |
| ครีมกันแดด | CeraVe SunStick | 0.5 ออนซ์ |
| กระดาษชำระ | NA | 0.1 ออนซ์ |
| เจลล้างมือ | ขวดเดินทางขนาดเล็ก | 0.6 ออนซ์ |
| ปลั๊กอุดหู | คู่โฟม | 0.1 ออนซ์ |
| ปฐมพยาบาล | ||
| ยาแก้ปวด | ยาไอบูโพรเฟน 4 เม็ด | 0.0 ออนซ์ |
| ป้องกันอาการท้องร่วง | 4 เม็ด | 0.0 ออนซ์ |
| ทำความสะอาดบาดแผล | เช็ดน้ำยาฆ่าเชื้อ | 0.1 ออนซ์ |
| การป้องกันแผลพุพอง | Leukotape (แถบ 12 '') | 0.2 ออนซ์ |
| อิเล็กทรอนิกส์ | ||
| โทรศัพท์ | สมาร์ทโฟน Motorola | 5.1 ออนซ์ |
| ดู | ดิจิทัล | 0.8 ออนซ์ |
| ไฟหน้า | Petzl E + Lite | 1.0 ออนซ์ |
| เครื่องชาร์จ | สายไมโคร USB ขนาด 3 นิ้ว | 0.5 ออนซ์ |
| พอร์ตติดผนัง | อะแดปเตอร์ USB ติดผนัง | 0.7 ออนซ์ |
| แบตเตอรี่ | เครื่องชาร์จแบบพกพา Anchor | 2.4 ออนซ์ |
| หูฟัง | Yurbuds | 1.2 ออนซ์ |
| เบ็ดเตล็ด | ||
| เสาเดินป่า | Gossamer Gear LT4S | 4.6 ออนซ์ |
| กระสอบ | เกียร์หินแกรนิต 16L x2.0 | 2.0 ออนซ์ |
| ถุงพลาสติก | แซนวิช Ziploc และแกลลอน Ziploc | 0.4 ออนซ์ |
| กระเป๋าสตางค์ | Zpacks Tri-fold กระเป๋าสตางค์มินิมอล + เนื้อหา | 0.8 ออนซ์ |
(สำหรับรายละเอียดเกียร์ทั้งหมดและคำแนะนำรุ่นเพิ่มเติมให้เลื่อนไปที่ด้านล่างของโพสต์หรือ คลิกที่นี่ .)
การไต่เขา 6 ไมล์ใช้เวลานานแค่ไหน
5 เส้นทางเดินป่าฤดูหนาวที่ดีที่สุด
1. Harding Icefield Trail, Kenai Fjords National Park, Alaska
พาตัวเองกลับไปสู่ยุคน้ำแข็งด้วยการปีนป่ายระยะทาง 4 ไมล์ที่ยากลำบากซึ่งสิ้นสุดที่ Harding Icefield Harding Icefield มีพื้นที่ 700 ตารางไมล์เป็นทุ่งน้ำแข็งที่ใหญ่ที่สุดที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกาทั้งหมด ( ข้อมูลเพิ่มเติม )
2. Peek-a-Boo Loop ใน Bryce Canyon
อยากให้เท้าเปียกด้วยการเดินป่าในฤดูหนาว แต่ยังไม่พร้อมสำหรับสภาพฤดูหนาวที่รุนแรงและการปีนเขาที่ยากลำบากใช่หรือไม่? จากนั้นตรวจสอบ Peek-a-Boo Loop ใน Bryce Canyon ซึ่งคุณจะได้รับการดูแลด้วยทิวทัศน์อันกว้างไกลและฮูดที่ปกคลุมไปด้วยหิมะอันน่าทึ่ง ( ข้อมูลเพิ่มเติม )
3. Mazama Ridge Snowshoe trail, Washington
คุณจะได้สัมผัสกับทัศนียภาพอันน่าทึ่งของ Mount Rainier และทุ่งหญ้าที่ปกคลุมไปด้วยหิมะโดยรอบจากเส้นทาง Mazama Ridge ที่เป็นมิตรกับหิมะ ( ข้อมูลเพิ่มเติม )
4. Lion Head Trail, Mount Washington, นิวแฮมป์เชียร์
ต้องการสัมผัสกับสภาพอากาศในฤดูหนาวที่เลวร้ายที่สุดของประเทศหรือไม่? จากนั้นมุ่งหน้าไปยังยอดเขา Mount Washington ซึ่งในตอนเช้าของนกครามในตอนเช้าจะเปลี่ยนเป็นสีขาวอย่างรวดเร็วด้วยลม 100 ไมล์ต่อชั่วโมง ( ข้อมูลเพิ่มเติม )
5. Mount Colden, Adirondacks NY
Mount Colden ไม่เหมาะสำหรับคนใจร้อน แต่การปีนเขาที่สูงชันไปยังยอดเขาจะทำให้คุณร้องไห้ด้วยความพยายาม ความพยายามของคุณจะคุ้มค่ากับมุมมองที่น่าทึ่งที่คุณจะได้รับจากการประชุมสุดยอด ( ข้อมูลเพิ่มเติม )
ปริมาณหิมะทั้งหมดตามรัฐในช่วง 30 ปี (พ.ศ. 2528-2558)
(ที่มา: ช่องอากาศ )
เคล็ดลับการเดินป่าในฤดูหนาว
A. วิธีการจัดวาง
บรรจุเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นซึ่งคุณสามารถสวมใส่เป็นชั้น ๆ ได้เช่นชั้นฐานชั้นกลางและชั้นนอก
เลเยอร์ของคุณมีความสำคัญอย่างไร คนส่วนใหญ่สวมเสื้อกันลมไว้ด้านนอกและด้านนอก อ้วน ภายใต้. นอกเสียจากว่าข้างนอกจะมีหิมะตกหรือมีหิมะตกและคุณต้องทำให้แห้งอยู่เสมอคุณอาจต้องการเปลี่ยนเป็นรอบ ๆ
เริ่มต้นด้วยชั้นพองที่ด้านนอกและเสื้อกันลมของคุณหรือ เสื้อกันฝน ภายใต้. เมื่อคุณเริ่มวอร์มอัพคุณสามารถเอาเนื้อด้านนอกออกเก็บไว้ในแพ็คของคุณและกลับไปปีนเขาได้ทันที
หากคุณมีเสื้อกันลมอยู่ข้างนอกคุณต้องถอดเสื้อกันลมออกเอาผ้าที่พองออกแล้วใส่เสื้อกันลมกลับเข้าไป ใช้เวลานานเป็นสองเท่าและคุณมีแนวโน้มที่จะหนาวสั่นโดยการเปิดและปิดหลาย ๆ ชั้น
B. วิธีการนอนหลับให้อบอุ่น
กินอาหารเติมเต็มก่อนเข้านอนเนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารจะช่วยให้คุณอบอุ่น
ปีนเข้าสู่ ถุงนอน ด้วยเสื้อผ้าสีอ่อนหนึ่งหรือสองชั้น คุณต้องการที่จะอบอุ่น แต่อย่าแต่งตัวมากเกินไปและเริ่มมีเหงื่อออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูดซิปทั้งหมดในกระเป๋าและมีฮูดรัดรอบศีรษะและคอของคุณอย่างแน่นหนา คุณต้องการอุดรูรั่วเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลมเย็นเข้าไปในถุงนอนของคุณ
เพื่อความอบอุ่นเป็นพิเศษให้วางมือที่อุ่นกว่าลงในกล่องวางเท้าและวางไว้บนหน้าอกของคุณ
C. เคล็ดลับเพิ่มเติม
-
ตรวจสอบสภาพอากาศก่อนเวลา
-
วางแผนสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและพกอุปกรณ์ให้เพียงพอในกรณีที่คุณติดอยู่ในป่าสักสองสามวัน
-
หลีกเลี่ยงการเปียกและเหงื่อ - ถอดชั้นหรือเดินช้าลงเพื่อหลีกเลี่ยงการเปียกเหงื่อ
-
ลดช่วงพักให้น้อยที่สุดเพราะคุณจะหายหนาวได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเย็นแล้วการอุ่นเครื่องอาจเป็นเรื่องยาก
-
ปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงเลเยอร์เพื่อให้คุณถอดและใส่เลเยอร์ที่อบอุ่นได้เร็วที่สุด
-
บอกให้ใครรู้ว่าคุณกำลังปีนเขาที่ไหนและคุณจะกลับมาเมื่อไหร่
-
ใช้ เครื่องสื่อสารดาวเทียม
-
รักษาแหล่งจ่ายน้ำและตัวกรองของคุณให้อบอุ่น: ใช้ไม่ได้หากน้ำเป็นน้ำแข็ง
-
นำเชื้อเพลิงพิเศษสำหรับอุ่นน้ำแข็ง / หิมะและเปลี่ยนเป็นน้ำ
-
อย่าเผาเชื้อเพลิงฟอสซิลภายในรถหรือที่พักพิงแบบปิดมิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นพิษของก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์
-
บรรจุทุกอย่างเป็นกระดาษชำระขยะจากมนุษย์และเศษอาหารจะไม่ย่อยสลายในฤดูหนาว
หัวข้อการเดินป่าในฤดูหนาวที่รุนแรงมากขึ้น
การเดินป่าในฤดูหนาวไม่เพียง แต่เปิดประตูสู่การเดินป่าในป่าที่ปกคลุมไปด้วยหิมะเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นประตูสู่การปีนเขาและประสบการณ์ในฤดูหนาวที่คล้ายคลึงกันได้อีกด้วย
AVALANCHES:
ไอคอน ICY:
แวววาว:
ขวานน้ำแข็ง:
HYPOTHERMIA:
คนส่วนใหญ่ที่ออกไปเดินป่าบนภูเขาทั้งวันไม่ได้คิดถึงภาวะอุณหภูมิต่ำ แต่ควรเป็นเช่นนั้น ข้อมูลการค้นหาและช่วยเหลือแสดงให้เห็นว่าภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นประเภทของการบาดเจ็บที่ไม่ใช่บาดแผลที่พบบ่อยที่สุดในภารกิจช่วยเหลือ นอกจากนี้ยังมีผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่ในกีฬาปีนเขา การทำให้แห้งอยู่เสมอและใช้ชั้นเพื่อรักษาความอบอุ่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงไม่ให้อุณหภูมิลดลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพกเสื้อผ้าประเภทและปริมาณที่เหมาะสมกับสภาพที่คุณจะต้องเผชิญ
รายละเอียดรายการเกียร์
✅ระบบ SHELTER
เลือกเต็นท์ที่แข็งแรงทนทานหรือผ้าใบกันน้ำที่สามารถทนต่อหิมะและลมที่คุณจะต้องเจอเมื่อแบกเป้เที่ยวในฤดูหนาว เตรียมที่จะจ่ายเงินมากขึ้นสำหรับเต็นท์ฤดูหนาวเนื่องจากผ้าที่หนักกว่าและเสาที่หนากว่า เต็นท์ฤดูหนาวยังมีน้ำหนักมากกว่าเต็นท์สามฤดูอย่างมีนัยสำคัญ
อย่าลดคุณภาพเพราะคุณไม่ต้องการให้ที่พักพิงของคุณพังทลายเมื่อสภาพอากาศแปรปรวน
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู Mountain Hardwear Trango 2
- ดู Big Agnes Copper Spur HV2 Expedition และอื่น ๆ เต็นท์สี่ฤดู Big Agnes
- ดู นีโม่คุไน และอื่น ๆ เต็นท์ Nemo สี่ฤดู
- ดู ผ้าใบกันน้ำ MSR Front Range และอื่น ๆ เต็นท์ MSR สี่ฤดู
- หรือตรวจสอบ เต็นท์ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2564
✅แพ็ค
คุณสามารถใช้แพ็คใดก็ได้สำหรับการแบกเป้เที่ยวฤดูหนาว แต่กระเป๋าเป้ปีนเขาหรือสกี / สโนว์บอร์ดมีสายรัดหรือห่วงโซ่เดซี่ที่แผงด้านหลังเพื่อติด รองเท้าหิมะ .
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพ็คมีขนาดใหญ่เพียงพอ (ขั้นต่ำ 35 ถึง 45L) เพื่อรองรับเสื้อผ้าและอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ
ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซับแพ็คของคุณด้วยถุงอัดขยะ (ประมาณ 70 ลิตร) เพื่อกันน้ำออกและป้องกันสิ่งของในแพ็คของคุณด้วย
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู Osprey ห้อง 42 / คริสต้า 40
- ดู ชุดน้ำแข็ง Hyperlite Mountain Gear 3400
- หรือตรวจสอบ กระเป๋าเป้ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021
✅ระบบการนอนหลับ
โดยปกติขนนกจะชอบมากกว่าฉนวนสังเคราะห์เนื่องจากมีน้ำหนักเบากะทัดรัดและอบอุ่นมาก กระเป๋าที่ใช้ขนนกมักมีราคาแพงกว่าประมาณ 50%
สำหรับการเดินป่าในฤดูหนาวคุณจะต้องใช้กระเป๋า 20 องศาหรือต่ำกว่าและแผ่นรองนอนหุ้มฉนวนความยาวเต็มค่า R 5 หรือสูงกว่า ค่า R ของแผ่นรองนอนเป็นส่วนเสริมดังนั้นคุณจึงสามารถพกพาแผ่นรองแบบสามฤดูที่มีน้ำหนักเบากว่าสองแผ่นเพื่อให้ได้ความอบอุ่นเช่นเดียวกับแผ่นรองนอนแผ่นเดียวที่หนักกว่าในฤดูหนาว ฉันใช้แผ่นโฟมปิดที่ด้านล่างและแผ่นรองเป่าลมด้านบน
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู REI Co-Op Magma 15
- ดู Therm-a-Rest Hyperion
- ดู Big Agnes Insulated Q-Core Deluxe
- ดู NEMO: Switchback
- หรือตรวจสอบ ถุงนอนที่ดีที่สุด หรือ แผ่นรองนอน
✅ระบบปรุงอาหาร
การทำอาหารในช่วงฤดูหนาวอาจเป็นเรื่องท้าทาย
เตาที่ดีที่สุด เป็นเตาเชื้อเพลิงเหลวเช่น MSR Whisperlite หรือ DragonFly ขวดเชื้อเพลิงเหลวสามารถรับแรงดันเพื่อส่งเปลวไฟที่รุนแรงได้แม้ในอากาศหนาวเย็น
บางคนนำเตาแอลกอฮอล์มาด้วยเพราะมีขนาดกะทัดรัดและเบามาก แต่อาจมีปัญหาได้ในความหนาวเย็น คุณต้องอุ่นแอลกอฮอล์เพื่อจุดไฟและมันจะไม่ร้อนเท่าของเหลวหรือเตากระป๋อง เตาแอลกอฮอล์ต้องใช้เชื้อเพลิงและเวลาในการต้มน้ำมากขึ้นอย่างมาก
เตากระป๋องเช่น Jetboil เป็นที่นิยมในช่วงฤดูร้อน แต่ก็ต้องดิ้นรนเช่นกันเมื่ออุณหภูมิลดลง หากคุณเลือกเตากระป๋องเพื่อความสะดวกให้มองหาเตาที่ให้คุณกลับหัวขวดแก๊สเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในสภาพอากาศเย็น
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู MSR DragonFly
- ดู VargoTriad Multi-Fuel Stove
- หรือตรวจสอบ เตาแบกเป้ที่ดีที่สุด
✅เก็บน้ำ
การดื่มน้ำให้เพียงพออาจเป็นเรื่องท้าทายเมื่อต้องเดินป่าในช่วงฤดูหนาว คุณไม่เหงื่อออกเหมือนในช่วงฤดูร้อนดังนั้นคุณจึงมักไม่รู้สึกอยากดื่ม นี่เป็นข้อผิดพลาดเนื่องจากคุณยังคงต้องการน้ำให้เพียงพอ
การรักษาแหล่งน้ำที่สามารถดื่มได้นั้นเป็นเรื่องยุ่งยาก น้ำในขวดน้ำหรือกระเพาะปัสสาวะจะแข็งตัวในอุณหภูมิที่เย็น
กักเก็บน้ำไว้ใกล้ตัวมากที่สุด คุณจะต้องมีปลอกหุ้มฉนวนสำหรับท่อกระเพาะปัสสาวะและปลอกหุ้มฉนวนสำหรับขวดน้ำของคุณ เนื่องจากขวดน้ำแข็งตัวจากด้านบนจึงช่วยได้หากคุณเก็บขวดน้ำคว่ำลงเพื่อป้องกันไม่ให้เกลียวปิดเป็นน้ำแข็ง
ขวดที่มีฉนวนเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่มักจะมีน้ำหนักมาก
รุ่นที่แนะนำ:
✅การกรองน้ำ
การทำน้ำให้บริสุทธิ์อาจเป็นเรื่องยุ่งยากในสภาพอากาศหนาวเย็น
วิธีที่ดีที่สุดคือ Steripen ซึ่งทำงานได้โดยไม่คำนึงถึงอุณหภูมิภายนอก
การบำบัดทางเคมีใช้เวลาในการทำให้น้ำบริสุทธิ์นานขึ้นเนื่องจากน้ำเย็นทำให้ปฏิกิริยาทางเคมีช้าลง
ระบบการกรองยังคงทำงานในสภาพอากาศหนาวเย็น แต่อย่าปล่อยให้ตัวกรองแข็งตัว หากแผ่นกรองค้างโดยไม่ตั้งใจเมมเบรนของตัวกรองอาจเสียหายและจะไม่ทำให้น้ำบริสุทธิ์ตามมาตรฐานการดื่มที่ปลอดภัยอีกต่อไป พกแผ่นกรองไว้ใกล้ตัวและเก็บไว้ในถุงนอนขณะนอนหลับ
ไม่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู สเตอริเพนอัลตร้า
- หรือตรวจสอบไฟล์ เครื่องกรองน้ำที่ดีที่สุดสำหรับการแบกเป้
✅เสื้อผ้า
บรรจุเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นที่คุณสามารถสวมใส่เป็นชั้น ๆ ได้: ก ชั้นฐาน ชั้นกลางและชั้นนอก ครึ่งบนของคุณคุณจะต้องมีชั้นฐาน (ควรเป็นผ้าขนสัตว์หรือไนลอน / โพลีเอสเตอร์ แต่ไม่ต้องใช้ผ้าฝ้าย) เสื้อเชิ้ตแขนยาวขนแกะชั้นกลางบางเบาแจ็คเก็ตตัวหนาควรมีฮู้ดและแจ็คเก็ตกันน้ำและกันลมด้วย เครื่องดูดควันที่แนบมา
คุณควรสวมเสื้อชั้นในหรือเลกกิ้งที่มีเปลือกแข็งหรือกางเกงซอฟต์เชลล์ที่ด้านบนของครึ่งล่าง เลือกขนสัตว์ขนแกะขนแกะหรือใยสังเคราะห์ อีกครั้งไม่มีผ้าฝ้าย ควรนำถุงเท้าและชั้นฐานเสริมมาด้วยเสมอในกรณีที่คุณเปียกและเหงื่อออก
© ✅แจ็คเก็ตลงหรือซิงค์
แจ็คเก็ตดาวน์หรือแจ็คเก็ตใยสังเคราะห์เป็นชั้นที่จำเป็นสำหรับเสื้อผ้าฤดูหนาวของคุณ อย่าลืมมองหาเสื้อแจ็คเก็ตขนดาวน์ที่มีกำลังเติม 800 ขึ้นไปและเติมลงอย่างน้อย 30% ของน้ำหนักสินค้าทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
แจ็คเก็ตสังเคราะห์มักใช้ PrimaLoft บางรูปแบบ พยายามใช้ PrimaLoft อย่างน้อย 60 กรัมต่อแจ็คเก็ต Down จะเบากว่าและกะทัดรัดกว่า แต่แจ็คเก็ตสังเคราะห์จะดีกว่าเมื่ออยู่ในสภาพเปียก
หากคุณรู้ว่าคุณจะเดินป่าด้วยลูกเห็บให้ออกจากบ้านแล้วคว้าเสื้อแจ็คเก็ตใยสังเคราะห์
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู REI Co-op Magma 850 Down Hoodie 2.0
- ดู Fjallraven Expedition Pack Down Hoodie
- หรือตรวจสอบ เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021
✅กันน้ำและแจ็คเก็ต WINDPROOF
เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำและกันลมที่ดีเป็นชั้นสำคัญที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นและแห้งสบายในขณะที่คุณเดินป่า เสื้อฮู้ดเป็นสิ่งที่ต้องมีเพื่อป้องกันไม่ให้หิมะตกลงมาที่หลังของคุณ คุณควรมองหาแจ็คเก็ตที่มีช่องระบายอากาศแบบซิปซึ่งช่วยให้คุณระบายความร้อนได้มากขึ้นโดยไม่ต้องถอดแจ็คเก็ตออก
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู เสื้อแจ็คเก็ต Arc'teryx Beta SL Hybrid
- ดู เสื้อแจ็คเก็ต Patagonia Torrentshell 3L
- หรือตรวจสอบ เสื้อกันฝนที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021
✅กางเกง
ติดกับกางเกงฮาร์ดเชลล์ที่ทนทานยิ่งขึ้นเพราะจะไม่ฉีกขาดง่ายเหมือนกางเกงซอฟต์เชลล์เมื่อคุณเผลอเหยียบขากางเกงด้วย ไมโครสไปค์ หรือรองเท้าหิมะ
กางเกงเดินป่าในฤดูหนาวควรมีซิปยาวที่ช่วยให้สวมและถอดได้ง่ายโดยไม่ต้องถอดรองเท้าบู๊ต คุณไม่ต้องการถอดรองเท้าบู๊ตของคุณในหิมะ นอกจากนี้ยังช่วยในกรณีที่กางเกงมีช่องระบายอากาศที่ขาเพื่อให้คุณระบายไอน้ำออกไปได้ในขณะที่คุณเดินป่า
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู กางเกงกันฝน Arc'teryx Zeta SL
- ดู กางเกง REI Co-op XeroDry GTX
- หรือตรวจสอบ กางเกงกันฝนที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021
✅ถุงมือ
อย่าลืมพกถุงมือ - คู่ที่มีน้ำหนักเบาสำหรับการเดินป่าและคู่ที่อบอุ่นสำหรับช่วงพักระหว่างวันหรือเบสแคมป์ในตอนกลางคืน เช่นเดียวกับถุงมือของคุณคุณต้องมีหมวกสองใบ - หมวกขนแกะหรือขนสัตว์น้ำหนักเบาสำหรับเดินป่าและหมวกขนแกะหรือขนสัตว์หนักเมื่อคุณหยุดพัก
วิธีการรักษาเป้า chafing
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู REI Co-op Polartec Power Stretch Gloves
- ดู ถุงมือ StormTracker วิจัยกลางแจ้ง
- หรือเช็คเอาท์ 10 สุดยอดถุงมือและถุงมือกันหนาวแบบ Ultralight
✅บูทและถุงเท้า
สวมรองเท้าบูทหุ้มฉนวนถ้าเป็นไปได้และถุงเท้าขนสัตว์ที่อบอุ่น เนื่องจากเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะเปียกไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนคุณอาจเลือกใช้รองเท้าเดินป่าที่แห้งเร็วสักคู่ นำถุงเท้าเสริมที่คุณสามารถสวมใส่ได้ในตอนกลางคืน ขอแนะนำให้ใช้รองเท้าแตะเนื่องจากป้องกันไม่ให้หิมะตกเข้าไปในรองเท้าบูทของคุณ
รุ่นที่แนะนำ:
© ✅ห้องน้ำ
กระดาษชำระจะทำงานได้ดีที่สุดในฤดูหนาวเนื่องจากจะไม่แข็งตัวเหมือนผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าอ้อม ควรบรรจุออกเสมอเพราะจะไม่สลายตัวในหิมะและอุณหภูมิที่เย็นจัด คุณจะต้องนำยาสีฟันที่ขาดน้ำ (ผง) เจลทำความสะอาดมือครีมกันแดดและลิปบาล์มไปด้วย
✅รองเท้าหิมะ
รองเท้าหิมะมีประโยชน์เมื่อหิมะมีความลึกและนุ่ม รองเท้าหิมะให้การยึดเกาะบนพื้นที่สูงชัน แต่หน้าที่หลักคือป้องกันไม่ให้คุณจมลงไปในหิมะ คุณจะต้องสวมใส่ทุกครั้งที่คุณต้องเผชิญกับหิมะมากกว่าสองสามนิ้วบนเส้นทาง พวกเขายังทำงานได้ดีในการแพ็คหิมะบนเส้นทางเพื่อให้คนอื่น ๆ ที่อยู่ข้างหลังคุณเดินได้ง่ายขึ้น
รองเท้าหิมะเป็นสิ่งที่ต้องมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้าที่มีราวด้านข้างและส้นสูงสำหรับการนำทางในพื้นที่สูงชัน
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู MSR Lightning Ascent Snowshoes
- ดู MSR Evo Snowshoes
- ตรวจสอบ รองเท้าหิมะที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021
✅ CRAMPONS และ MICROSPIKES
เมื่อรองเท้าเดินหิมะมีมากเกินไปคุณจะต้องมีไมโครสไปค์หรือตะคริวสักคู่ ตะคริวมีฟันที่ใหญ่กว่าและมีไว้สำหรับน้ำแข็งหนาและหิมะที่อัดแน่นมาก ไมโครสไปค์มีฟันที่เล็กกว่าซึ่งสามารถรองรับหิมะและน้ำแข็งเป็นหย่อม ๆ ได้
ไมโครสไปค์มียางยืดที่ด้านบนที่เลื่อนไปเหนือรองเท้าบู๊ตและเดือยขนาดเล็กที่คลุมด้านล่างของรองเท้าบูท ให้การยึดเกาะที่ยอดเยี่ยมในสภาพหิมะและน้ำแข็งเบาบาง หากคุณปีนเขาบนแผ่นน้ำแข็งหนา ๆ เป็นประจำคุณจะต้องมีตะคริวที่มีฟันขนาดใหญ่ขึ้นอย่างมากซึ่งกัดลงไปในน้ำแข็งเกือบทุกชนิดที่คุณจะพบได้อย่างปลอดภัย
โปรดทราบว่านักปีนเขาในฤดูหนาวส่วนใหญ่ใช้ไมโครสปีคซึ่งจะพอดีกับรองเท้าเดินป่าของคุณ Crampons ใช้เมื่อปีนเขาและต้องใช้รองเท้าบู๊ตพลาสติกพิเศษ
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู Kahtoola MICROspikes
- ดู Black Diamond Contact Strap Crampons
- หรือตรวจสอบ ตะคริวและไมโครสไปค์ที่ดีที่สุด
✅อิเล็กทรอนิกส์
อย่าพึ่งพาอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในการนำทางหรือการสื่อสารในช่วงฤดูหนาว อายุการใช้งานแบตเตอรี่จะสั้นลงในช่วงเย็นและหน้าจอจะมีหมอกลงจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง สมมติว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณใช้งานไม่ได้และนำแผนที่เข็มทิศและไฟหน้ามาแทน ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคืออุปกรณ์สื่อสารผ่านดาวเทียมหรือ PLB ที่สามารถส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือหากคุณได้รับบาดเจ็บหรือสูญหาย
รุ่นที่แนะนำ:
- ดู Garmin InReach mini
- ดู Garmin inReach Explorer +
- หรือตรวจสอบ บีคอนระบุตำแหน่งส่วนบุคคลที่ดีที่สุด (และผู้ส่งข้อความผ่านดาวเทียม) สำหรับปี 2021
✅เบ็ดเตล็ด
คุณจะต้องมีรายการพิเศษดังต่อไปนี้: ไหมพรม เพื่อปกป้องใบหน้าของคุณจากความหนาวเย็นแว่นตาสำหรับป้องกันดวงตาของคุณจากลมที่รุนแรงและแสง Uv ในระดับความสูงที่อุ่นมือสำหรับมือระหว่างวันและในถุงนอนตอนกลางคืน) และสุดท้ายคือเสาเดินป่าเพื่อความมั่นคงและ เพื่อทดสอบความปลอดภัยของความลึกของน้ำแข็งและหิมะ
✅อาหาร
เลือกอาหารที่มี แคลอรี่สูง เพราะคุณจะต้องใช้เชื้อเพลิงพิเศษทั้งหมดที่คุณจะได้รับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณนำมาจะไม่แข็งตัวในขณะที่คุณเดินป่า อาหารที่ขาดน้ำแครกเกอร์ขนมเปี๊ยะและถั่วจะแข็งตัวได้ดีในช่วงเย็น แต่ลูกกวาดผลไม้และกราโนล่าบาร์ไม่มี คุณสามารถหักฟันพยายามแทะแอปเปิ้ลแช่แข็งหรือทางช้างเผือก
โดย Kelly Hodgkins: เคลลี่เป็นกูรูด้านการแบกเป้เต็มตัว เธอสามารถพบได้ในเส้นทางนิวแฮมป์เชียร์และเมนการเดินทางแบกเป้กลุ่มชั้นนำการวิ่งเทรลหรือการเล่นสกีบนเทือกเขาแอลป์
เกี่ยวกับ cleverhiker: หลังจากผ่านเส้นทาง Appalachian Trail แล้ว Chris Cage ก็ได้สร้าง ฉลาด เพื่อให้อาหารที่รวดเร็วอิ่มและสมดุลแก่นักท่องเที่ยวแบบแบ็คแพ็ค คริสยังเขียน วิธีการเดินป่าตามเส้นทาง Appalachian .
การเปิดเผยข้อมูลพันธมิตร: เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่ตรงไปตรงมาแก่ผู้อ่านของเรา เราไม่โพสต์ที่ได้รับการสนับสนุนหรือจ่ายเงิน เพื่อแลกกับการอ้างอิงการขายเราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยผ่านลิงค์พันธมิตร โพสต์นี้อาจมีการเชื่อมโยงพันธมิตร. โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ
